说一个人“心很重”是什么意思?怎样改变?

Question

如题所述

Answer 1

1. 心很重意味着一个人心事重重，经常显得深思熟虑，有时甚至显得有些发呆，不太笑。
2. 想要改变这种状态，首先在与他人交往时需要集中注意力，避免分心。这样就能减少心重的机会，更多地参与到交流中。
3. 另外，学会放松自己也很重要。保持一种既能娱乐自己也能娱乐他人的心态，不必对每一件事都过于上心。这样可以帮助你减轻心理负担，更加轻松地面对生活。