引言:说起娃娃菜,小伙伴们应该都不陌生,因为在生活中,娃娃菜做的美食,可以说是非常多的。例如酸辣娃娃菜,干锅娃娃菜,上汤娃娃菜等等。在众多菜品中,小编还是比较喜欢吃上汤娃娃菜的,因为上汤娃娃菜的汤汁鲜美。今天小编想分享的话题就是,营养美味、健脾开胃的上汤娃娃菜在家应该如何做?
一、营养美味、健脾开胃的上汤娃娃菜在家应该如何做?
首先准备好原材料,娃娃菜,大蒜,皮蛋,火腿肠,盐,面粉。将娃娃菜全部掰开,放进盆中,用流水冲洗干净。然后控干水分备用。将火腿去皮,切成丁状,皮蛋剥皮也切成丁状,大蒜切成两半备用。因为在家做上汤娃娃菜,要想让口感鲜美,那么火腿,皮蛋,大蒜,这三种配菜是缺一不可的。起锅烧油,等油温四成热的时候,放入大蒜,用中火煸炒,直到将大蒜炒至焦香后捞出。炒大蒜的油不要倒掉,等油温4成热的时候,然后再放入两勺面粉,将面粉炒熟,直到微微发黄的时候就可以。因为上汤娃娃菜的汤汁,之所以会成浓浓的白汤,主要就是因为面粉,皮蛋和大蒜起作用。
二、结语。
将面粉炒熟以后,加入适量的开水,用大火煮开之后,加入切好的皮蛋丁,火腿丁和提前炸锅的大蒜,然后盖上锅盖,用大火熬煮3~5分钟。直到将汤汁的鲜美感,全部煮出来,3~5分钟以后,再放洗净的娃娃菜煮两分钟。直到将娃娃菜煮至断生以后,加入适量的食盐来调味,既可出锅食用。 要注意的是,想让上汤娃娃菜的口感鲜美,一定要加皮蛋,火腿,大蒜。要想让汤汁变的浓郁,那么一定要炒面粉。这样一道美味好吃,营养健康的上汤娃娃菜,就能够就做好,小伙伴们如果喜欢吃这道菜,也可以在家尝试着做。