第1个回答 2021-12-01
个人觉得这一道菜可以放在营养餐里面,因为山药炖鸡是一个营养价值很高的一道菜,而且没有太多的油腻,所以这个你可以放心
第2个回答 2021-12-01
山药炖鸡肉是非常好吃的一道菜,这道菜是非常清淡的,并不油腻,如果怕油腻的话可以提前把鸡肉焯一下水,这样鸡肉里的油脂就会释放在水中,再和山药一起熬汤就会很清淡了,可以放到营养套餐里面。
第3个回答 2021-11-30
你好!我觉得这个肯定不是油腻,当然鸡的营养很丰富,肯定是丰富的营养中餐和晚餐。
第4个回答 2021-12-06
山药炖鸡,首先先把鸡剁成块,锅里放油,爆炒葱姜蒜,然后把鸡放进去一块爆炒,吵完以后里面放花椒八角放水炖,把鸡炖上半小时以后再放山药,再炖五分钟就可以了,这样又清淡还不油腻,可以放到营养餐里