对于患有慢性胃炎的一类人群来说,吃药治疗只是可以帮助缓解症状,如果想要彻底性治愈,就一定要注意饮食方面的调理,因为只有食疗才能养好自己的胃,否则就会导致胃炎症状反复发作。那么患上慢性胃炎吃什么食物好呢?
一、慢性胃炎吃什么食物好
1、粗粮粥 粗粮粥可以说是最值得推崇的养胃健胃食品,建议患者可每天熬制小米粥、红豆薏米粥、粳米粥以及大米粥等五谷杂粮粥,还可在粥品当中加入适量山药、山药、红枣或者银耳一类食材,效果会更为显着。
2、蔬菜水果 有很多蔬果和胃调中和健脾益气的功效,比如马铃薯、茼蒿、莲藕等,而水果类可以多吃苹果、雪梨、木瓜以及橘子等,患者可以做菜吃也可以榨制成果汁果泥食用。
3、蜂蜜 慢性胃炎患者可以每天早上泡制一杯蜂蜜水饮用,蜂蜜当中含有丰富的果糖以及多种有效成分,可以保护胃黏膜,促进胃液及消化液的分泌,进而可帮助缓解胃疼胃酸等多种不良症状。
二、慢性胃炎的食疗方法 患者在平时除了需要多吃具有养胃和中作用的食物之外,还可使用食材搭配中草药制作一些食疗药膳方食用,其中搭配粗粮类的药膳主要有肉桂粳米粥、生姜大枣粥、鲫鱼糯米粥等,且也可以制作羊肉萝卜汤、蒲公英羊肚汤等肉汤食用,且平时可泡制党参红枣茶、山楂核桃茶一类茶饮饮用。
三、慢性胃炎的饮食禁忌 一旦查出患有慢性胃炎,患者就务必要注意一些饮食方面的禁忌,尤其是要避免吃容易对胃部产生刺激的食物,比如烧烤以及各种辛辣食物,同时要注意也不能饮酒和抽烟,否则可能会导致症状进一步加重。
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