薏米,红豆,黑米,燕麦,花生可以在一起煮粥吗?有什么功效?谢谢各位了!

如题所述

病情分析:完全可以放在一起煮粥吃,这都是些有较高营养美容的保健食材。经常吃能提高身体健康素质,并有养容美容之功能
意见建议:你经常吃会长的又健康又漂亮,白里透红,姣艳异常。是个很不错的健身美容的好办法追问

有减肥功效吗?加冰糖可以吗?

吃这些东西有什么禁忌吗?谢谢啦

追答

吃好东西还有什么禁忌呀, 当然如果你营养过份了要少吃点

追问

好的,谢谢啦

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