具体来说，消耗你感情的人可能会通过以下方式表现出来：
负面的反馈：他们经常批评你、质疑你的能力和决定，甚至嘲笑你的努力和进步。这会让你感到自己毫无价值，从而消耗你的自信和自尊。
不负责任的行为：他们可能经常承诺要做某事，但却没有实际行动，或者总是拖延。这会让你感到被背叛和失望，从而消耗你的信任和耐心。
冷漠的态度：他们可能对你缺乏关心和关注，甚至无视你的感受和需求。这会让你感到孤独和不被重视。
为了应对消耗你感情的人，你可以采取以下方法：
保持距离：如果你发现自己经常与这些人互动，那么尝试减少与他们的接触，给自己更多的独处时间。
表达感受：与这些人沟通时，明确表达自己的感受和需求。让他们知道你的界限和期望，让他们了解你对他们的行为感到失望和不安。
最重要的是，保持自我关爱和心理健康。在与消耗你感情的人打交道时，保持积极的心态和情绪平衡是非常重要的。同时，也要注意不要让这些人的行为影响到你与其他人建立健康关系的能力。记住，人际关系是一个复杂而多维的领域，需要我们不断地学习、成长和适应。