1 提高元气 石榴红参条
红参是有着增强免疫力、提升基础体力功效的代表性的食品。并且，红参还可以促进血液循环，让我们的身体更加暖和、皮肤变得更加有气色。除此之外，红参所含的抗氧化成分，也能起到延缓衰老的作用，可以让肌肤更加紧致年轻，石榴果实中含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能，石榴红参口味更好
2 缓解眼睛干涩——枸杞菊花茶
经常饮用枸杞菊花茶能够去除肝火，清肝明目。在春节期间暴饮暴食，又参加各种家庭聚会，访亲问友，重新回到工作岗位，总会出现眼睛不适的症状，而枸杞菊花茶对这些症状都可以起到很好的改善作用。枸杞菊花茶具有很好的滋补以及疗养功效，很适合肝火旺盛的人，在春节吃了大鱼大肉之后，不妨来杯枸杞菊花茶。它的营养价值是非常丰富的，不仅可以缓解眼睛干涩，经常饮用还可以调节身体的免疫能力，使人体起到抗氧化、抗衰老、抗疲劳等功效，并且还可以起到美白皮肤的作用。
3 抗衰好帮手——苹果
大家都知道苹果的营养丰富全面，有句话说“One apple a day, keep doctors away“，这就足以说明多吃苹果的好处啦！下午3点，能量补充首选苹果～其实苹果除了可以补充能量之外，还可以降低血液中的胆固醇含量，降低血压，预防衰老。苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。不过大家要注意苹果不要与海鲜同食，容易引起腹痛，并且晚上吃苹果，对身体也是没有益处的哦！
4 美容滋润——蜂蜜水
蜂蜜能改善血液成分，推进心脑血管作用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。并且，早晨喝蜂蜜水有利于润肠通便，润肺养颜，有助于体内毒素的排出，经常在早晨喝蜂蜜水的朋友可以发现自己每天去厕所便便的次数与时间变得非常规律，这都是蜂蜜的效果。不仅如此，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和维生素，可以起到调节神经，睡前喝温水冲泡的蜂蜜水，可以起到促进睡眠，提高睡眠质量的作用。
5 天然廉价的蛋白质来源——鸡蛋
鸡蛋天然廉价，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，并且富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生，补充体力和人体所需营养。
红参
通过清除自由基，增加超氧化歧化酶（SOD）活性而起到抗疲劳的作用。另外，红参还是有着增强免疫力、提升基础体力功效的代表性的食品。不仅如此，红参还可以促进血液循环，令身体更加暖和、皮肤变得更加有气色。最重要的是，红参通过抗氧化、调节免疫、调节神经系统、影响细胞周期调控因子、衰老基因的表达等作用来实现抗衰老的作用，让肌肤更加紧致年轻。
百香果
百香果被称为“水果药王”，长期饮用能够改善免疫力， 提升人体基础体力百香果红参条可以说是聚集了百香果和红参的优点，为你缓解疲劳，体力充电
