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绿茶喝多了有什么危害 绿茶喝多了有哪些危害
如题所述
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推荐答案 2024-04-01
1、经常喝绿茶会导致人体过于兴奋,而且时间久了会造成贫血。绿茶是日常饮茶的不错选择,其含锌量较高且性凉具有补锌、败火的作用。
2、但是茶叶中都会含有少量的咖啡因,长期饮用会导致机体较为兴奋,影响睡眠。另外绿茶性较凉,长期服用会导致体内过寒引起腹痛、泄泻等症状。
3、所以建议体质较强的人群可以长期少量口服,但是对于体质较虚的人群,不建议长期饮用绿茶,可偶尔少量饮用。
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康师傅
绿茶喝多了
对身体
有什么
影响
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:睡前饮用过多绿茶会导致中枢神经处于兴奋状态,患者可能会出现入睡困难,从而诱发失眠。3.
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绿茶
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喝多了有什么坏处
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:茶中含有咖啡碱,喝浓茶会兴奋大脑,导致难以入睡,应避免晚间或睡前喝茶。长期喝浓绿茶有...
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你好,绿茶喝多了会引起:
喝多了会刺激胃,造成胃酸过多.另外饮茶过多也会加重肾脏的负担
,所以是会引起吐的,,,
绿茶喝多了有什么坏处
答:
01 绿茶作为茶饮,我们平时喝绿茶时也需注意相关问题,像绿茶中含有大量鞣酸,经常喝绿茶会影响铁元素的吸收。另外在生活中不要
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经常喝
绿茶
对身体
有哪些危害
呢?为什么?
答:
我感觉经常喝绿茶对身体的最直接危害,
就是可能会影响睡眠吧
,因为绿茶有很好的提神醒脑的效果,如果在睡前喝一些绿茶,很有可能会导致我们
失眠
或降低睡眠质量,特别是对一些神经衰弱的人来说,有可能中午喝一些茶,到晚上还睡不着觉,所以我们喝绿茶的时候,尽量要在早上喝,这样可以提升我们的工作状态。
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