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新鲜的铁皮石斛怎么吃
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推荐答案 推荐于2016-02-06
新鲜铁皮石斛食用方法:
1、鲜食:用清水洗净,直接入口嚼服;
2、榨汁:取铁皮石斛鲜茎加入纯净水后榨汁。建议比例:每7g铁皮石斛鲜品配300ml纯净水,可依据个人口味调入蜂蜜、白糖等;
3、入膳:敲扁后连同汁液煮粥、做羹、煲汤、做菜肴等;
4、炖煲、煲泡、熬膏等:由于铁皮石斛需经较长时间煎煮才能释放有效成分,在开水冲泡的情况下很难析出,炖煲、煲泡、熬膏等时最好先敲扁,具体食用方法,请见 石斛美食
温馨提示:建议您直接食用鲜条产品,或榨汁后饮用,高温加热会对有效成分造成一定的破坏。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-04-15
炖汤吧,加淮山、黄芩和鸡肉,我们这都这样炖,干的泡茶喝,新鲜的洗干净生吃都可以的啊!
第2个回答 2014-04-15
榨汁,凉拌
相似回答
新鲜铁皮石斛食用方法
新鲜铁皮石斛怎么吃
答:
1
口嚼
将铁皮石斛鲜品洗净,直接接放入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美,老枝富含多糖胶汁有粘度,清新爽口,风味独特,方便简单。2 榨汁 将铁皮石斛鲜品洗净,并剥去老皮,剪成2-3cm的小段,放入榨汁机内,加入适量的水。
饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜
,口感极佳。也可倒入电磁炉或...
霍山
铁皮石斛
的食用方法有哪些?
答:
将霍山铁皮石斛、枸杞、菊花、菟丝子等多种药材一并打碎成粉末状,然后用开水服用。每天两次,一次3-5g的量
。肝肾阴虚所导致的高血压或者白内障患者坚持服用三个月以上可以看到明显的效果。此外该药方对于治疗青光眼也有一定的效果。五、打粉 将铁皮石斛枫斗粉碎为铁皮石斛粉,每天服用1 克左右,可加入开...
新鲜铁皮石斛
食用方法 本文告诉你
答:
1、新鲜的铁皮石斛可以嚼着吃,可以榨汁喝,可以煮茶喝、泡酒喝,也可以把新鲜的铁皮石斛熬成膏
。2、新鲜铁皮石斛的食用方法有很多,大家可以根据自己的喜好来选择怎么吃。3、新鲜铁皮石斛洗干净之后,就可以
直接放进嘴里嚼着吃了
,新鲜的铁皮石斛吃起来清新爽口,风味独特。也可以把新鲜铁皮石斛洗净,把...
新鲜的铁皮石斛
怎样吃?
答:
方法一:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可
。(功效:强阴益精、开胃健脾。)方法二:
煎汤
——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得...
新鲜石斛
食用方法新鲜石斛如何食用
答:
1、
鲜吃
:新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。2、鲜榨汁:铁皮石斛鲜榨汁,不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分,对于夏季...
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