每天上下左右眼球转动 真的能提高到1.0以上视力吗

Question

如题所述

Answer 1

转动眼球对缓解眼睛疲劳、预防近视确实有效，能否恢复到正常视力，重点还是在养成良好的用眼习惯，保持视距不能太近，尤其是读写看时要坐姿端正，连续时间不超过一小时。另外，多看远，多眨眼，多到户外活动，多做眼保健操。长期坚持，一定会起到理想效果。
近视产生和发展的根本原因是近距离用眼时间过长，眼睛为了适应看近而产生相应的调节，时间过长便过度疲劳，需要充分休息恢复，否则就会产生近视。而预防和治疗近视的基本方法就是减少这种疲劳，长期坚持，一定有效果。我的百度空间有相关知识，不妨看看。

Answer 2

这样说吧，如果有时间，经常打乒乓球会有一定的效果（台式），因为是远近调节。但转眼会增加眼球的灵活运动，在治疗近视上没有理论基础，更奢谈恢复到1.0。必要的保健室需要的，也会有一定的好处，但针对到治疗上，有点杯水车薪的味道，不妨配合针对睫状肌僵持的病因进行治疗，方法得当才能取得事半功倍的效果。不妨到空间了解相关治疗方法，或许会对你有所帮助。本回答被提问者采纳

Answer 3

你好：
每天上下左右眼球转动的作用是锻炼眼睛的灵活度，可以让眼睛更能适应外部的景像。同时，也有一些缓解疲劳的作用，对于视力的提高没有多大的作用。平时多注意不要疲劳用眼，近视的原因是因为眼轴拉长所引起，对于这种运动不见得能使眼睛恢复。请酌情考虑后再进行尝试。
希望我的回答对你有帮助！谢谢！