现在15岁 可身高只有153怎么样才可以长高？

Question

如题所述

Answer 1

多喝牛奶 多运动运动 打打篮球 这个最有效追答

不要想着速成 这个要慢慢来

或者你可以穿高一点的鞋子嘿嘿

这个还不着急 你才15岁呢 还有好几年呢

Answer 2

有的是机会！叫妈妈给你熬煮筒骨汤！汤要喝完，骨头啃干净！骨髓一定要吸！本人打小就这么吃！还是有175cm以前个子很小的追问

如果这样的话可以长到170吗？

追答

你要先试一试并不是每一个人都适用！多运动！要饮食和锻炼一起才有效果！请采纳

这样吧！给自己半个月时间！熬汤每天一根一定要保持！多跳多跑！不要挑食！早中晚都要吃饱！有些人就是营养不均衡导致个子矮小

Answer 3

多跳绳，多踢腿

Answer 4

吃钙片