你好，长期戴口罩会使你的鼻腔内膜得不到锻炼,从而使抵抗力下降, 我们呼进去的空气 其实到气管的时候已经温度很高了,没必要老戴着口罩,
寒冬时节，有些人外出常常戴着口罩，以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学，因为人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。
当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能能通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。要是整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒就更容易感冒。
口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。
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