一个星期有七天是源于《圣经》。《圣经》创世记*,记载上帝的创造工作。
有七天
分别为
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期天
这些名称最早起源于古巴比伦（Babylon)。公元前7至6世纪，巴比伦人便有了星期制。他们把一个月分为4周，每周有7天，即一个星期。古巴比伦人建造七星坛祭祀星神。七星坛分7层，每层有一个星神，从上到下依此为日、月、火、水、木、金、土7个神。7神每周各主管一天，因此每天祭祀一个神，每天都以一个神来命名：太阳神沙马什主管星期日；月神辛主管星期一；火星神涅尔伽主管星期二；水星神纳布主管星期三；木星神马尔都克主管星期四；金星神伊什塔尔主管星期五；土星神尼努尔达主管星期六。
古巴比伦人创立的星期制，首先传到古希腊、古罗马等地。古罗马人用他们自己信仰的神的名字来命名1周7天：Sun's day，Moon's day，Mars's day，Mercury's day，ilovepet按：Mercury，，Jupiter's day，
接着，这几个名称又传到不列颠后，盎格鲁-撒克逊人（现在英国人的祖先）又用他们自己的信仰的神的名字改造了其中4个名称。以Tuesday 、Wednesday、Thursday、Friday 分别取代Mars's day 、Mercury's day 、Jupiter's day 、Venus's day。
综上所述，最后现行的英语来历版本整理如下：
Sunday 星期日：Sunday在古英文中的意思是sun's day(属于太阳的日子)。 对基督徒而言, 星期日是, 因为耶稣复活的日子是在星期日。约从公元4世纪起，罗马天主教会就将Sunday定为假日，在这一天禁止任何人工作，教徒都得停止一切娱乐活动，上教堂去做礼拜。直到今日, 世界上大多数的国家都以Sunday为星期例假日。
Monday 星期一 ：在古罗马神话中， Monday的意思是moon day(属于月亮的日子), 因为西方人把这一天献给月之女神。古时候西方人相信, 月的盈亏会影响农作物的生长, 也会影响医疗。此外, 尚有所谓的Blue Monday。 Blue是“忧郁”的意思。星期一是一周工作的开始, 没得玩了, 所以心情不好,。不少国家将星期一当作 family washday(家庭洗濯日), 那是由来已久的习俗。
Tuesday 星期二：这一天是为了纪念战神Tyr而由他的名字命名的。古英语中Tyr的名字写作Tiw。Tiwesdoeg的意思是Tiw’s days)翻译而成的。Tyr原是北欧神话里的战神，也是盎格鲁—撒克逊人的神。他用自己的手作诱饵，捉住了狼精，他的手却被狼精咬掉了。为了纪念他这种勇敢的精神，使用他的名字来命名Tuesday这一天。
Wednesday 星期三 ：Wednesday在古英文中的意思是Woden's day。Woden是北欧诸神之父。为制服狼精
而牺牲自己一只手的Tyr, 就是他的儿子。Woden领导神族跟巨人族作战, 他曾牺牲自己锐利的右眼, 跟巨人族换取「智能」的甘泉。他也曾深入地层, 从巨人族那里偷取「诗」的美酒。西方人为了追念这位主神, 就根据他的名字创造了Wednesday这个字。
Thursday 星期四：Thursday在古英文中意思是Thor's day。Thor是北欧神话中的雷神, 经常带着一把大铁锤。相传有一次, 他的大铁锤被一位叫Thrym的巨人偷走了。Thrym 扬言, 除非神族答应把美丽的爱神Freya嫁给他做为交换。然而Freya抵死不从, 于是神族想了一个办法, 由Thor男扮女装穿Freya的衣服, 假装嫁给他, Thrym不疑有诈, 把铁锤交给新娘。于是Thor抢回了自己的武器, 也立即把Thrym 给杀了。
Friday 星期五：Friday在古英文中意思是Frigg's day。Frigg是北欧神话中主司婚姻和生育的女神, 也是Woden的妻子。相传她平日身披闪耀白长袍, 住在水晶宫中, 和侍女们一起编织五颜六色的彩云。 对于北欧人而言, 星期五是幸运的日子。然而对基督徒来说却是相反的, 因为耶稣受难日正好是星期五
Saturday 星期六：这是一星期中最后一天，它是由掌管农业之神，罗马主神朱庇特的父亲Saturn的名字命名的，也是现行版本中直接用罗马神话中神名来命名星期名称的唯一的一天，其余几天则是以北欧神话中的神名来命名的。
至于中国，则有可能是在8世纪时透过明教首次接触到这种纪日方法的。当时七天的名字分别为日曜日、月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日及土曜日（日本及韩国仍保留着这些名称）。不过，要晚至中华民国成立时，全国才正式采用此纪日方法，并改称为「星期」。其中的「星」字便是指这七曜。