第1个回答 2019-10-29
竞走伤膝盖，跑步不伤膝盖
第2个回答 2019-12-18
男子50公里竞走比赛下来运动员就血尿，这种摧残人的运动应该取消。竞技体育全被政治和资本绑架了。
第3个回答 2019-12-21
我挺喜欢看竞走比赛的
第4个回答 2019-12-19
为了运动项目多样化，
第5个回答 2019-08-27
最近在关注竞走，发现真的好多人对这项运动有歧视，其实我小时候也是，觉得这项运动好丑，但上了30岁，身体大不如前，想要锻炼，结果找遍了各种运动，发现还是竞走最好。
这项运动的几个好处：
1.不受伤，对年纪大的人来说，比什么都重要，我们是为了强身，讲求的是“劳而不损”，这几天膝盖没疼，脚踝还将就，毕竟滑膜炎没办法的，多少都会有影响。
2.锻炼的肌群比跑步多，咱不是啥专业的运动员，即使跑步也是拖着腿尽量不摆臂慢跑，这样锻炼的肌肉群很少，除了腿酸，上身没啥反应，但竞走不一样，你不摆臂就走不快，你腹肌不发力就迈不开前腿，所以虽然只走了12公里，但第二天最下面4块腹肌、人鱼线那个肌肉还有腰背肌肉都很酸，锻炼的饿肌肉群明显增多。
3.走路没有跑步那么强烈，对我这种毅力不强的人来说，没那么纠结，而且如果你深圳这种美丽的城市，你会更加有精力去注意沿途风景和人，这点很重要，你会更加爱上竞走的过程的，而不是只听到自己的心跳和喘息。对于我来说，我是运动兴奋性的人，跑步之后基本上一晚上都是失眠，太兴奋了睡不着，不论喝牛奶泡脚按摩啥都没用，就是睡不着，所以竞走没那么激烈，晚上能睡好一点。
4.速度：其实高手的竞走真的很快，你看奥运冠军20公里才80多分钟，比一般半马业余组快多了，以前练跑步时候觉得马拉松太遥远了，但竞走不一样，没准哪天真能走个全程下来，而且比跑快，那种感觉想想就高兴。
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