柠檬是有名的“美白大王”经常泡水喝白皙水嫩好肌肤，柠檬还有哪些功效？

Question

柠檬还有哪些功效？

Answer 1

对于柠檬，很多人都知道在经过了简单的腌制之后，用来泡水喝是可以美白的，但是这个水果还有比较多的功效，就比如可以抗衰老。因为柠檬之中有着比较多的维生素C，这个元素对于我们的身体来说，是一个必须的物质，同时经常补充维生素C也可以让我们身体之中多余的自由基被消除，所以说柠檬在抗氧化这一方面，功效也是比较强的。

除此之外，柠檬本身是非常酸的，但是柠檬确实实实在在的碱性食物。对于现在的人来说，一般来说都是身体之中的酸碱比较不平衡，因为像牛肉海鲜等等食物之中，都会有比较高的酸，而这些食物在过多的被食用之后，就会让我们身体之中的酸碱出现不平衡，因此多多吃一点柠檬或者喝柠檬水，都可以消除我们身体之中的酸。

而且柠檬对于降低尿酸，也有着非常不错的效果。我们都知道，现在很多人都在医院体检之后，发现自己身体之中的尿酸含量比较高，而尿酸比较高，就会慢慢的引发痛风这样的疾病，而且本身想要被治好也是比较困难的，再加上痛风带给人的痛苦比较大，所以想要快速的降低尿酸，完全可以选择多食用一些柠檬。

所以柠檬这种食物，对于我们的身体来说是有着非常多的好处的，而这些好处也是因为它本身具有的物质，或者是含有的元素带来的，多多使用很不错。

Answer 2

柠檬本身的味道是比较酸的，所以我们很少会直接吃柠檬，而是用水泡着喝，柠檬泡着的味道相对而言还是比较苦涩的，所以我们不妨自己加上一些蜂蜜，让自己味蕾刺激小一些，同时还可以帮助我们排出体内的毒素，让皮肤更加的白皙，尤其是一些皮肤暗沉的人来说不妨多喝一些，美容又美白。

Answer 3

柠檬水具有促进消化、减肥塑身、加速排毒、美白护肤和提高机体免疫力的功效，它能够帮助消耗体内的脂肪，达到润肠通便的效果。柠檬水中含有大量的维生素C，可以促进体内钙的吸收，有效的提高机体的骨密度

Answer 4

柠檬可以降低尿酸，美白皮肤，能够有效的治疗孕吐，平时拿来泡水喝，是一种很不错的养生方法。

Answer 5

所以柠檬这种食物，对于我们的身体来说是有着非常多的好处的，而这些好处也是因为它本身具有的物质，或者是含有的元素带来的，多多使用很不错。