中老年人要树立正确的幸福观，应该做到：
1把幸福建立在崇高的生活目的和理想的追求之上马克思曾经说过“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒。因为，这是为大家而献身，那时我们感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣。我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将永远发挥作用地存在下去。”
无数革命先烈，为了实现共产主义理想，为了民族、阶级、人民的幸福，牺牲了个人的青春，爱情和家庭。他们中有的人“对着死亡放声大笑”，有的人坚持“砍头不要紧，只要主义真”的信念，有的人高唱《国际歌》走向刑场；也有的人把敌人的枪声作为“结婚的礼炮”。
雷锋同志也说过：“人生在世，只有勤劳，发奋图强，用自己的双手创造财富，为人类解放事业——共产主义贡献自己的一切，才是最大的幸福。”虽然，我们的老年人是有功劳的，在社会主义现代化建设中，不需要他们像过去在战场上那样去牺牲，但是老年人也要把幸福观建立在对社会发展规律的认识，建立在共产主义伟大理想的基础上，建立在使亿万人民都获得幸福的观念上。老有所为，力所能及地为让会多做贡献，多创造人生价值，才能生活得更为幸福。这种无产阶级的幸福观是高尚无比的。
2正确地理解苦和乐的辩证关系要想在艰苦的劳动中体验到幸福，必须有一个正确的苦乐观。古今中外，凡事业上有成就，为人类社会做出贡献的人，几科都是在艰苦环境中磨炼出来的。谢觉哉同志曾说过：“快乐是从艰苦中来来。只有经过劳作，经过奋斗得来的快乐，才是真正的快乐。不可能有从天上掉下来的快乐予你享受。他们虽然吃苦受难，但是他们在为理想和事业的奋斗中却获得了最大的幸福和快乐。”虽然，我国的老年人，在过去革命和建设中都受过艰苦的锻炼，今天享受幸福是理所应当的，但是也不要只享受。不参加一些脑力劳动和体力劳动，不仅不是幸福，而且会使思想落后，身体加速衰老。学习也是一种艰苦的劳动。对老年大学的学员来说，学习和工作的要求不能和青壮年一样，不能太累，要注意劳逸结合，但是为了老有所为，大器晚成，也要根据老年大学办学的宗旨，勤奋学习，量力工作。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”苦是幸福的前奏。从这个意义上讲，要勤奋学习，自觉的在艰苦中砥砺磨炼，这本身就是一种幸福。我国杰出的教育家孔子，到了晚年，喜爱《易经》。易经》深奥难懂，他就边读边想，一遍又一遍，一天又一天。由于翻阅太多，以致把穿《易经》的皮条都磨断了，一连换了三次。他就这样反复地研究，越读越有趣味。后来人们就以《韦编三绝》赞扬孔子老年时锲而不舍的求学精神。像这样“老而好学”的例子是不胜枚举的。孔子说：“学而不已，盖棺乃止。”孙中山先生说过：“生活苦一点不要紧，我就是这样，一两顿饭不吃不在乎，可是不看书就受不了。”鲁迅先生说：“倘能生存，我当然仍要学习。”
3老年人要过欢乐幸福的生活，必须有健康的身体一个老年人如果身体不健康，终年躺在床上，自己难过，也拖住了家庭和单位。在这种状况下，怎么还能谈得上欢乐幸福呢？要有健康身体，古人已总结了经验，就是：“动、静、乐、寿。”毛泽东同志也总结过：“基本吃素，坚持走步，心情舒畅，劳逸适度。”这就是健康长寿的基本经验。
4老年人要过幸福生活个和睦美满的家庭，处理好夫妻，两代人和社会上的人际关系，还要教育好后代。使革命后继有人，这些是幸福生活的重要条件，不然成天吵架、生气，是没有幸福可言的，还会增加苦恼，加速衰老。
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