人生的真实和趣味在于人生除了劳作还有趣味情趣。然而,很多人无暇顾及自身,过早丧失了对生活的好奇心和感知,整天枯燥乏味、死气沉沉。试想一下,自己有多久没陪孩子过一个完整的周末?有多久没有安静地听音乐、陪爱人享受一回浪漫?每天忙碌奔波,只剩劳累陪着我们。
而懂得情趣的人,可能会在桌上放一束鲜花,安静地读一本书,偶尔喝一杯咖啡,听一场古典音乐会,冬天去滑雪,夏天去看海……这些生活的点滴,看似琐碎,其实都改善了人们的生活质量,提升了幸福感,增添了许多情趣。
美国哈佛大学一项研究发现,幸福感能增强免疫系统的抗病能力,降低人们患上心血管疾病的风险。中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任肖震宇告诉《生命时报》记者,真正的情趣是个人化的,需要自己判断和感受,不应该随波逐流或别人告诉你该怎么做。情趣需要我们在平凡的生活中探索、辨识自己的心墙,完全展现自我。
要想变得有情趣,可以先从充实生活小细节做起,读读诗、听听歌、养花浇水、打理房间、迎着微风晨跑。当然,生活的情趣也不在于外在形式,也可以和孩子一同出行游玩,一次夫妻之间心对心的倾谈,一帮朋友间的对饮小聚……不懂得情趣的生活就像一潭死水,容易焦虑、抑郁,对外界的感知能力和反应能力都会变得迟钝。老人晚年不懂得情趣,容易罹患老年痴呆。
哲学家有言,如果人生一定要有个伴,这个伴一定是兴趣爱好。有了这个伴,人生就不会感到寂寞,生活就会生机盎然。研究证实,人们做感兴趣的事时,能够触发大脑杏仁核,分泌多巴胺,激活奖赏机制,给人带来刺激或快感,即心理学的正向激励或正向反馈。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-02-04
第一乐趣：亲人间的无私关爱之乐趣
原来孤独是人活在世间最可怕的事情。我比较幸运，一直受到亲人无微不至的关心和爱护。我此生都无以为报，只能尽自己的最大努力去孝敬他们。让他们能安享晚年。
有时回到家跟他们聊聊天，说些工作上发生的有趣的故事，或是新闻上看到了趣闻逸事。耐心地听他们说话，虽然时常是些鸡毛蒜皮的小事，张家长李家短的闲事，我依然在认真的听。我知道，向他们表达自己的爱，不仅是在物质上，更多的来自于精神上。我经常会跟他们说谢谢，不让他们认为自己的付出是天经地义的。为妈妈捶背是一件很开心的事情。
这种感恩的乐趣，让我感到快乐。
第二乐趣：工作成就之乐趣
人需要在工作中来获得成就感和满足感，我喜欢工作给自己带来的快乐。工作中遇到困难是很自然的事情，开动脑筋，积极行动，战胜困难，解决问题，在工作中充分体现和有效提升自己的价值，是一件多么开心的事情。
第三乐趣：爱好之乐趣
小时候没有去培养自己的爱好。长大之后，才知道爱好对于人生的重要意义。我要逐渐培养自己的爱好，多接触艺术、音乐、书籍，还有运动等等。让自己的生活变得丰富多彩，充满活力。
去爬山，接触大自然，呼吸新鲜的空气，磨练意志力，用心去体会大自然的包容与博爱的胸怀。现在每天练习快走，有规律的坚持运动，让我体会到很多的乐趣。
第四乐趣：与朋友同行、欢聚之乐趣
没有朋友是一件非常不幸的事情。和朋友度过的时光总是觉得非常短暂。和朋友可以一起开怀大笑，一起悲伤难过。畅谈理想，交流真挚感情。和朋友在一起，是一件多么幸福快乐的事情。
原来孤独是人活在世间最可怕的事情。我比较幸运，一直受到亲人无微不至的关心和爱护。我此生都无以为报，只能尽自己的最大努力去孝敬他们。让他们能安享晚年。
有时回到家跟他们聊聊天，说些工作上发生的有趣的故事，或是新闻上看到了趣闻逸事。耐心地听他们说话，虽然时常是些鸡毛蒜皮的小事，张家长李家短的闲事，我依然在认真的听。我知道，向他们表达自己的爱，不仅是在物质上，更多的来自于精神上。我经常会跟他们说谢谢，不让他们认为自己的付出是天经地义的。为妈妈捶背是一件很开心的事情。
这种感恩的乐趣，让我感到快乐。
第二乐趣：工作成就之乐趣
人需要在工作中来获得成就感和满足感，我喜欢工作给自己带来的快乐。工作中遇到困难是很自然的事情，开动脑筋，积极行动，战胜困难，解决问题，在工作中充分体现和有效提升自己的价值，是一件多么开心的事情。
第三乐趣：爱好之乐趣
小时候没有去培养自己的爱好。长大之后，才知道爱好对于人生的重要意义。我要逐渐培养自己的爱好，多接触艺术、音乐、书籍，还有运动等等。让自己的生活变得丰富多彩，充满活力。
去爬山，接触大自然，呼吸新鲜的空气，磨练意志力，用心去体会大自然的包容与博爱的胸怀。现在每天练习快走，有规律的坚持运动，让我体会到很多的乐趣。
第四乐趣：与朋友同行、欢聚之乐趣
没有朋友是一件非常不幸的事情。和朋友度过的时光总是觉得非常短暂。和朋友可以一起开怀大笑，一起悲伤难过。畅谈理想，交流真挚感情。和朋友在一起，是一件多么幸福快乐的事情。
第2个回答 2019-02-04
01
苹果定律
如果一堆苹果，有好有坏，
你就应该先吃好的，把坏的扔掉，
如果你先吃坏的，好的也会变坏，
你将永远吃不到好的，人生亦如此。
02
快乐定律
遇事只要你往好处想你就会快乐，
就像你如果掉进沟里，
你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。
03
幸福定律
如果你不是总是在想自己是否是幸福的时候，你就幸福了。
04
地位定律
有人站在山脚下，而有人站在山顶上，
虽然所处的位置不一样，在两人的眼里的对方却是同样大小。
05
沉默定律
在争辩的时候，最难辩倒的观点就是沉默。
06
动力定律
动力往往来源于两种原因，希望或绝望。
07
受辱定律
受辱时的唯一办法就是忽视它，
不能忽视它，就藐视它，
如果能藐视它也不能，你就只有受辱了。
08
愚蠢定律
愚蠢大多数是在手脚或嘴比大脑行动还快地时候产生的。
09
价值定律
当你拥有某一项东西的时候，
你就会发现这种东西并不像你原来所想的那样有价值。
10
失眠定律
开了电视睡得着，关了电视反而睡不着。
11
人生定律
一辈子一盘棋，每一步都是自己走出来的。
12
谈话定律
最使人厌烦的谈话有两种，
一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。
13
结局定律
有一个可怕的结局，也比没有任何结局要好。
14
痛苦定律
死无疑是痛苦的，然而还有比死更痛苦的东西，那就是等死。
15
惯性定律
任何事情只要你能够坚持不断去加强它，它终究变成一种习惯。
16
游戏定律
无论你保龄球打得多“菜”，
每次都可能有一两次全中，
令你满意，高兴的下次再来。
17
指责定律
当用一个手指指责别人的时候，别忘了总有三个手指指向自己。
18
旅游定律
没有比记忆中更好的风景，所以最好不要故地重游。
19
金钱定律
它不是万能，但是没有它万万不能。
20
危难定律
总是问题越复杂，期限就越短。
21
备份定律
学会用左手做一些事情，因为右手不是永远都管用。
22
时间定律
一分钟有多长？这要看，你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。
23
寻找定律
有时候越是急着找手机，翻遍整个房间也找不见，
静下心来发一会儿呆，你就会发现手机一直就在左手里。
24
合作定律
一个人花一个小时可以做好的事情，两个人就要两个小时。
25
混乱定律
如果你在遇上麻烦时，还是那样谨小慎微，那麻烦就会变成混乱。
苹果定律
如果一堆苹果，有好有坏，
你就应该先吃好的，把坏的扔掉，
如果你先吃坏的，好的也会变坏，
你将永远吃不到好的，人生亦如此。
02
快乐定律
遇事只要你往好处想你就会快乐，
就像你如果掉进沟里，
你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。
03
幸福定律
如果你不是总是在想自己是否是幸福的时候，你就幸福了。
04
地位定律
有人站在山脚下，而有人站在山顶上，
虽然所处的位置不一样，在两人的眼里的对方却是同样大小。
05
沉默定律
在争辩的时候，最难辩倒的观点就是沉默。
06
动力定律
动力往往来源于两种原因，希望或绝望。
07
受辱定律
受辱时的唯一办法就是忽视它，
不能忽视它，就藐视它，
如果能藐视它也不能，你就只有受辱了。
08
愚蠢定律
愚蠢大多数是在手脚或嘴比大脑行动还快地时候产生的。
09
价值定律
当你拥有某一项东西的时候，
你就会发现这种东西并不像你原来所想的那样有价值。
10
失眠定律
开了电视睡得着，关了电视反而睡不着。
11
人生定律
一辈子一盘棋，每一步都是自己走出来的。
12
谈话定律
最使人厌烦的谈话有两种，
一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。
13
结局定律
有一个可怕的结局，也比没有任何结局要好。
14
痛苦定律
死无疑是痛苦的，然而还有比死更痛苦的东西，那就是等死。
15
惯性定律
任何事情只要你能够坚持不断去加强它，它终究变成一种习惯。
16
游戏定律
无论你保龄球打得多“菜”，
每次都可能有一两次全中，
令你满意，高兴的下次再来。
17
指责定律
当用一个手指指责别人的时候，别忘了总有三个手指指向自己。
18
旅游定律
没有比记忆中更好的风景，所以最好不要故地重游。
19
金钱定律
它不是万能，但是没有它万万不能。
20
危难定律
总是问题越复杂，期限就越短。
21
备份定律
学会用左手做一些事情，因为右手不是永远都管用。
22
时间定律
一分钟有多长？这要看，你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。
23
寻找定律
有时候越是急着找手机，翻遍整个房间也找不见，
静下心来发一会儿呆，你就会发现手机一直就在左手里。
24
合作定律
一个人花一个小时可以做好的事情，两个人就要两个小时。
25
混乱定律
如果你在遇上麻烦时，还是那样谨小慎微，那麻烦就会变成混乱。
第3个回答 2019-02-04
除了夜晚的美梦，人生百态，都是真实的写照，趣味不过真正知道自己想要什么，追求什么样的生活，并为之努力。像进入一个未知领域时，取得小小成绩便会有的那种快感，就是趣味所在了，我更愿意研究一个名人，学习他一生伟大之精神，愿意相信它可终身收益。愿你心想事成，善于享受生活。
第4个回答 2019-02-04
世界很复杂?我不这么认为，只是有些人违背了自己的心。让我们误以为那样就会幸福，可真正的幸福从来不是来自物质的，如果物质可以填满一个人内心的虚空，那人生将再无烦恼，人也不会称之为人吧。
只是不知道从那一天起，世界悄悄变了模样，还是世界原本如此。
有的人明明早就不爱对方了，却不肯坦白自己，非要做什么劈腿、捉奸的事情出来，为什么不能跟你曾经爱过的人坦白自己呢？人生的贪念让人失去自我，这样的人心中应该早就没有爱了吧，不管是对旧人还是新人，他都算是一个迷失心智的人，真正的爱情不会并存，他早就忘了爱的样子。
生活中，如果有人怠慢了你，你会不会想，‘这个人真没素质，不懂得尊重人’，是的尊重，那么你想过你会怎样尊重你自己呢，尊重你的内心，为什么要蒙上双眼欺骗自己，虚荣让你欺骗自己？我们是不是活在别人的眼光里太久了，生了根发了芽，再也无法走出来，你打算如此过这虚妄的一生吗？
只是不知道从那一天起，世界悄悄变了模样，还是世界原本如此。
有的人明明早就不爱对方了，却不肯坦白自己，非要做什么劈腿、捉奸的事情出来，为什么不能跟你曾经爱过的人坦白自己呢？人生的贪念让人失去自我，这样的人心中应该早就没有爱了吧，不管是对旧人还是新人，他都算是一个迷失心智的人，真正的爱情不会并存，他早就忘了爱的样子。
生活中，如果有人怠慢了你，你会不会想，‘这个人真没素质，不懂得尊重人’，是的尊重，那么你想过你会怎样尊重你自己呢，尊重你的内心，为什么要蒙上双眼欺骗自己，虚荣让你欺骗自己？我们是不是活在别人的眼光里太久了，生了根发了芽，再也无法走出来，你打算如此过这虚妄的一生吗？
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