护牙小妙招十个字以上。

Question

如题所述

Answer 1

1、保护牙齿健康，基本、经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈;
2、正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转;
3、每天刷3次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟;
4、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏;
5、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分

Answer 2

护牙小妙招，十个字以下护牙的话可以天天刷牙，每次饭后都要刷牙，这样对牙齿是最好的。最好也可以按摩一下牙龈，然后一定要清除食物残渣，这样是保护牙齿最好的。