爱喝酒的人士，尤其是经常会喝醉酒的人都有这么一些现象，喝酒后睡觉的时候总会在半夜醒来，他们会觉得每一次酒后睡觉都睡不过半夜时总醒来的现象，不明白这是为什么。其实每一件的事情发生都是有着内在的根源的，酒后睡觉，半夜醒来也一样有一些说法，如果这些人去自己体会，也是可以察觉的。
如果他们仔细去体会的话，就会发现，有的时候半夜醒来，感觉口渴嘴干，其实这就是他们半夜醒来的原因，喝酒之后，会使身体血液加快，消耗掉很多的水分，身体发热，消耗掉很多的水分，所以就会有口渴的现象，而口渴了神经就会窜到大脑里，刺激着大脑醒来。这个也是大多数酒后睡觉半夜总会醒来的原因之一。
还有一些人酒后大睡，可是到了半夜却突然醒来了，这个时候感觉胃里空空的非常饿，要吃东西，其实这就是饥饿的原因造成他们半夜醒来的，因为大多数人在餐桌上喝酒的时候，只顾着喝酒说话，所以吃的饭菜比较少，当时根本就没有吃饱，只是灌了一肚子的酒，所以才会在半夜饿醒来，这种饥饿的神经也来刺激大脑醒来。这也是大多数酒后大睡的人总会半夜醒来的原因之二。
还有一些人或者是工作或者是生活总有一些烦心事，在喝酒之后由于酒精的作用他会昏头大睡，但是酒被消化掉之后，他的大脑又恢复了正常，紧接着就会重新想起那些或工作或生活中的烦心事来，而这些事情只会越想越烦，因为它没有得到根本上的解决，所以就会半夜醒来开始失眠。
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