怎样才能快速代谢身体里的甘油三酯起到减肥作用

所有的油脂都是甘油三酯。如果，血液里甘油三酯高了，这时唯一应该做的就是少吃或者不吃油脂。你看国家健康指南里，成年人每天的油脂是25克，也就是半两。吃肥肉的人，也就是一口就够了。其余的都是超量的。由此可见，肥胖的人都是吃出来的。只要能管住自己的嘴，身体就一定能健康。

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第1个回答 2016-08-15

不知道

第2个回答 2016-08-15

服用酵素

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