你是否担心自己铅超标？别担心，我们为你提供了专业建议和解决方案。
📈铅超标
令人担忧的是，你的铅水平偏高。为了降低铅含量，除了考虑服用排铅口服液外，还有许多天然食物可以帮助你排出体内的铅。
🍎天然食物
牛奶、绿豆、海参、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃等都富含钙、锌、VB、VC、VE和膳食纤维，能有效排铅。同时，避免使用含铅容器盛装酒水。
👨⚕️健康指导
为了保护自己和家人，请尽量避免接触含铅物质，如油漆、电池、含铅汽油等。尽量减少在繁忙交通区和工业区的停留时间。养成良好的生活习惯，如饭前洗手、不咬玩具和学习用品，并尽量少用化妆品。
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