冰箱的制冷方式中，推荐采用压缩机制冷。
压缩机制冷是大多数家用冰箱采用的制冷方式。这种方式通过制冷剂在制冷系统中的循环，经过压缩机的工作将制冷剂压缩成高温高压气体，然后通过冷凝器散热，变为低温高压液体，进一步通过毛细管等部件进入冷藏室或冷冻室，通过吸收热量使冰箱内部降温。这种制冷方式制冷效果强劲，温度控制范围广，能够满足家庭对于食品保鲜和冷冻的需求。
另一种常见的制冷方式是吸收式制冷。这种制冷方式在一些特定类型的冰箱中有所应用，如环保型冰箱。它主要通过化学物质的物理变化来吸收和释放热量。虽然吸收式制冷环保性能较好，但其制冷效率相对于压缩机制冷来说较低，制冷速度较慢，温度控制范围也较窄。
此外，还有一些新型的冰箱制冷技术，如半导体冷暖箱等。这些新技术在一定程度上提高了冰箱的能效比和环保性能，但由于成本较高或技术成熟度不够，尚未在主流冰箱市场中广泛应用。
综合考虑制冷效果、技术成熟度和市场应用情况，压缩机制冷是目前家用冰箱的最佳选择。它能够提供强劲和稳定的制冷效果，满足家庭日常的保鲜和冷冻需求。同时，随着技术的不断进步，现代压缩机制冷技术也在朝着更节能、更环保的方向发展。因此，在选择冰箱时，推荐选择采用压缩机制冷的冰箱。