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芝麻酱的热量多少
如题所述
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推荐答案 2024-01-23
1、芝麻酱热量:595大卡/100g。芝麻酱在同类食物中热量还是比较高的,在100g芝麻酱中,热量就有595大卡,而脂肪也有52g。
2、同类食物比如,100g蛋糕的热量是347大卡,100花生酱的热量是590大卡,应该说芝麻酱属于高热量的食物,所以肥胖者应该少吃。如果用芝麻酱制成饼干或者烧饼等,热量可能还会更高,它比较适合体虚的人食用,如果是正在减肥的人最好要少吃。
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一碗
芝麻酱
相当于几碗米饭?
答:
芝麻酱热量(大卡)
61800
碳水化合物(克)22.70脂肪(克)5270蛋白质(克)19.20纤维素(克)5.90。芝麻酱热量、脂肪含量较高,在食用芝麻酱时,应有意识地少吃一些植物油或其他油类食物的食用,有意识多吃一些蔬菜、粗粮。麻酱一天食用10克左右最好(两小勺),不可大量食用,以免物极必反。吃芝麻酱一般...
芝麻酱的热量
是
多少
?
答:
芝麻酱的热量(以100克可食部分计)是618大卡(2585千焦)
,在同类食物中单位热量较高。每100克芝麻酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的27%。参考资料:更多芝麻酱信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhimajiang ...
芝麻酱热量
是
多少
?
答:
595大卡/100g
。芝麻酱也叫麻酱,是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品,有香味,作为调料食用。根据所采用的芝麻的颜色,可分为白芝麻酱和黑芝麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。食用以白芝麻酱为佳,滋补益气的以黑芝麻酱为佳。根据用途来看,华北和东北火锅麻酱是常见的一种,所以又称北酱。麻酱...
100g
麻酱
是多大一勺?
答:
每100克的芝麻酱所含有的热量为618大卡
,一大汤勺勺芝麻酱大约是100克左右,所含有的热量为124大卡,需要我们跳37分钟的健美操才能够消耗掉。芝麻酱属于高热量、高脂肪的食物,所以在食用芝麻酱的时候,一定要控制好食用的量。一般而言,建议一天食用芝麻酱的量不要超过10克。麻酱选购技巧 1、颜色:纯正...
芝麻酱热量
是
多少
?
答:
595大卡/100g
。芝麻酱也叫麻酱,是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品,有香味,作为调料食用。根据所采用的芝麻的颜色,可分为白芝麻酱和黑芝麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。食用以白芝麻酱为佳,滋补益气的以黑芝麻酱为佳。根据用途来看,华北和东北火锅麻酱是常见的一种,所以又称北酱。麻酱...
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