桑叶茶和蒲公英一起泡水喝可以么？

Question

如题所述

Answer 1

1. 桑叶茶和蒲公英可以一起泡水喝，这种组合充分利用了两种植物的功效。
2. 桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等保健养生作用。
3. 现代医学研究显示，桑叶富含氨基酸和维生素，能降血脂、降胆固醇，对抗血栓形成和动脉粥样硬化。
4. 桑叶还具有抗衰老、抗疲劳效果，并对皮肤美容有良好作用，尤其对痤疮和褐色斑有疗效。
5. 蒲公英具有清热解毒、广谱抗菌、清肝明目的作用。
6. 桑叶和蒲公英搭配饮用，可以提高免疫力、预防感冒，同时降低三高，效果显著。
7. 蒲公英的根部营养价值最高，泡茶时应保留。
8. 蒲公英性大寒，体质虚弱或脾胃失调的人应少喝，以免加重症状。
9. 若要减少蒲公英的寒性，可以减少用量，或者两天喝一次。