怎么防止家暴，或者说遇到家暴如何自救

Question

如题所述

Answer 1

1. 保护自己的安全是首先要做的事情。如果你发现对方有暴力倾向，尤其是对你施暴或威胁你的安全，立刻采取行动来保护自己。可以离开他们所在的环境，找到一个安全的地方，告诉身边亲朋好友关于你的处境，他们可以帮助你，也提醒你警惕。

2. 不要试图改变对方。暴力倾向是严重的问题，不能简单地期待对方会改变。不要相信他们的承诺或者道歉，以为他们会停止暴力行为。暴力问题需要专业的帮助，而不是仅仅依赖于你的影响力来解决。

3. 寻求外部支持。和亲朋好友沟通你的困境，让他们成为你的支持系统。他们可能能够提供安全的住处、情感支持和建议。此外，寻求专业机构和组织的帮助也是很重要的，比如当地的妇女保护服务机构或者家庭暴力热线。

4. 建立个人边界。坚持不可接受任何形式的暴力行为，无论是身体上还是言语上的。清晰地表达自己的界限，让对方明白暴力行为将不会被容忍。如果对方继续施暴，立刻采取行动，离开这个危险的环境。

5. 寻求专业咨询和心理治疗。经历了暴力后可能会出现身心上的创伤，带来情感问题和不安全感。寻求专业咨询和心理治疗是帮助你恢复的重要途径。对方也可以接受心理辅导或者治疗，但要明确，这取决于他们愿意认识和解决自己的暴力倾向。

6. 报警和获得法律保护。如果你处于危险之中，或者对方实施了暴力行为，报警是必要的。联系当地警察局，向他们详细叙述你的处境，获得法律保护和指导。

7. 暂时终止与对方的关系。无论你的感情有多深，保护自己的安全和健康是至关重要的。与有暴力倾向的人保持距离是明智的选择。暂时终止与对方的关系，给自己足够的时间来处理和康复。不要感到羞愧或者有内疚感，这是为了你自己的利益。

8. 接受教育和积累知识。了解家庭暴力、暴力倾向和相关法律的知识，可以帮助你更好地应对这个问题。通过读书、参加培训课程、参与支持小组等方式，学习如何防止和应对暴力倾向。

总而言之，如果你发现对方有暴力倾向，重要的是保护自己的安全和健康。立即采取行动来确保自己的安全，并寻求外部支持和专业帮助。不要试图改变对方，要建立个人边界并终止与对方的关系。记住，暴力是不可接受的，无论出于什么原因。

Answer 2

您好，若遭遇了家庭暴力，建议直接报警。家暴受害者也可以申请人身安全保护令来保护自身的安全。人身安全保护令是一种民事强制措施，是人民法院为了保护家庭暴力受害人及其子女和特定亲属的人身安全、确保婚姻案件诉讼程序的正常进行而作出的民事裁定。申请人身安全保护令需要具备以下条件（一）有明确的被申请人；（二）有具体的请求；（三）有遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的情形。在申请人身安全保护令之前，家暴受害者可以注意收集遭受家庭暴力的相关证据，例如照片，现场视频，报警记录，验伤报告单等等。

希望回答对您有帮助，如有需要，欢迎进一步咨询。

相关法条：

《反家庭暴力法》第二十三条　当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。

第二十七条　作出人身安全保护令，应当具备下列条件：（一）有明确的被申请人；（二）有具体的请求；（三）有遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的情形。

第二十九条　人身安全保护令可以包括下列措施：（一）禁止被申请人实施家庭暴力；（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；（三）责令被申请人迁出申请人住所；（四）保护申请人人身安全的其他措施。

第三十条　人身安全保护令的有效期不超过六个月，自作出之日起生效。人身安全保护令失效前，人民法院可以根据申请人的申请撤销、变更或者延长。