世界卫生组织提出的老年人划分标准?

Question

如题所述

Answer 1

1. 世界卫生组织将60至74岁的人群定义为年轻老年人，75岁及以上的人群称为老年人，而90岁及以上的则被认定为长寿老人。
2. 在年龄划分上，世界卫生组织还将44岁以下的人群归类为青年人，45至59岁的人群视为中年人。
3. 西方国家的年龄分类中，45至59岁为初老期，60至89岁为老年期，90岁及以上为老寿期。
4. 发展中国家对于老年人的界定是男性55岁，女性50岁起进入老年期。
5. 我国根据自身情况，将45至59岁定义为初老期，60至79岁为老年期，80岁及以上为长寿期。这一划分与国际上对老年人的称呼有所不同。
6. 在我国，60岁被定为退休年龄，并被称为“花甲”年龄。亚太地区普遍将60岁以上的人群视为老年人。
7. 为了延缓衰老，建议老年人保持适量的运动，以维持良好的体态并预防因肥胖引起的相关疾病。此外，有氧运动每天30分钟即可带来益处。
8. 保持乐观的心态也是长寿老人们的一个共同特点。虽然尚未有明确数据证实乐观心态与健康之间的直接关系，但压力和负面情绪确实与某些疾病如冠心病、心肌梗塞有关。