熬夜使人变胖,解决办法。

我是一名高三 学生,经常要读书到一点多,而我听说经常熬夜会使人发胖,我不想再胖了,因为我已经够胖了,所以想请教各位大虾有什么简洁又有效的办法方法(具体要怎么做呢?)能让我在熬夜的同时有不会使我的体重增加呢?

晕,你熬夜有吃东西吗?
如果仅仅是熬夜,不会胖反而能瘦很多!
这点我和我的同学以人格保证!

我当时有47,48公斤左右,同学100多斤浑身都是肉肉~她长的很漂亮就是太胖了。

后来有一阵子我们天天熬夜,不是去网吧就去看夜场电影整整一晚。白天要么回寝室呼呼大睡要么在课堂上勉强撑住。

有半个月多,突然有天外班的朋友说我同学看上去下巴收了一个圈,我不信仔细研究好像还真是~脸上的肉肉少了~尤其她的裤腰,以前根本不出皮带,现在里面套了条薄裤还出皮带~~
结果又过了几天她跑回来兴奋地说她瘦了将近10斤,我不信问她哪里称的,她说学校外边的药店。我也跑去称了,发现在居然是44.7斤,也就是还不上90斤,当时立刻吓晕了,我居然也瘦了~~才20天左右,居然都瘦了,只不过我本身就瘦看不出,她瘦的最明显!

另外ia,我们晚上通宵还经常喝汽水吃干脆面索性肉夹馍~ 但都没有胖!

通宵只会瘦不会胖是绝对的!
因为熬夜时最最伤身体的事情
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-10-25
面临的压力越大越容易胖。每天尽量不要超过12点,平时多注意锻炼身体!
第2个回答  2010-10-30
慢慢的就变成“肥猪”啦 每天不要熬到太晚了最好不要天天通宵!!!!!!!!!
第3个回答  2012-04-23
会吗?我经常熬夜,我还瘦了一大圈咧
第4个回答  2021-03-31

其实熬夜也会在无形之中给人造成肥胖,人在睡眠的时候,身体会分泌很多变瘦的激素,来帮助身体中脂肪的分解。但是长时间的熬夜,就会导致内分泌出现紊乱。所以脂肪出现堆积,也就更容易出现肥胖。

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