第1个回答 2020-06-27
有乳腺增生,吃什么食物可以散结节?以下这3种常见食物换着吃,消肿散结。
1、木瓜
木瓜是一种南方水果,因其腹中有籽,因而常被用来象征女性。
研究发现,木瓜鲜果营养丰富,富含有大量的单宁、有机酸(苹果酸、枸橼酸、酒石酸等)以及维生素。其中,木瓜中有机酸类成分提取后再与蔗糖或蜂蜜搭配,可制成风味独特的美味食物,比如木瓜果醋、木瓜饮料、木瓜果酒等。
对于乳腺增生患者来说,木瓜所含的凝乳酶具有通乳的食疗作用,而且木瓜富含的胡萝卜素和维生素C,具有强大的抗氧化能力,可以增强人体免疫力,由此可见,木瓜非常适合乳腺增生患者食用。
为乳腺增生患者推荐一款消肿散结的木瓜食谱——刀豆木瓜肉片汤,疏肝理气、解郁散结。
具体做法:
取50克的瘦猪肉,洗净切薄片,放入碗中,加适量盐、水淀粉抓匀备用;将50克的刀豆和100克木瓜洗净,均切成块状,并去掉木瓜的籽,然后将二者一同放入砂锅中,添加适量清水,开大火煮沸,再改小火炖20分钟,捞出木瓜和刀豆,留下汤汁在砂锅中。
在砂锅中再加入适量的清水,开大火煮沸后,再把猪肉片放进去,倒入适量黄酒,直到锅中水沸腾,加入少许的葱末、姜末、盐即可出锅享用。
2、丝瓜
丝瓜主产于南方,是一种家常菜,因其腹内有着纵横交错的丝络,因而得名。丝瓜其貌不扬,但是却带有一种可纳百味的特性,因而又有“百搭菜”的称谓。丝瓜不仅是餐桌上的常见菜。
中医认为,丝瓜性凉,味甘,入肺、胃、肝经,具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、通经络、行血脉、润肌美容、调理月经不顺之功效,适用于胸胁胀痛、乳汁不通等病症,非常适合乳腺增生患者食用,可以消肿散结。
得了乳腺增生,不妨在平时多吃一些丝瓜。丝瓜作为百搭蔬菜,可以炒肉、炒鸡蛋、炒木耳、炖鲫鱼、煲汤等。
为乳腺增生患者推荐一款丝瓜的食谱——丝瓜鲫鱼汤,行气通络、化瘀散结。
具体做法:
取1、2条新鲜的鲫鱼,去除内脏和腮,洗净后,在鱼身上划几刀。锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄,倒入切成片状的姜蒜煸香后,倒入少量料酒,加适量清水,开大火煮沸,再改小火炖约半个小时。倒入切成块状的丝瓜煮熟,加入少许盐、葱花即可出锅享用。
3、海带
海带又叫江白菜,是一种常见的海产品,营养丰富,含有大量的钾、碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等营养物质,具有“碱性食物之冠的美称”。
研究表明,海带中含有大量的碘,每100克海带中含有300-700毫克碘。碘进入体内后,可以刺激人的垂体前叶分泌黄体生成素,从而促使卵巢滤泡黄体化,起到降低体内雌激素水平的作用。
因此,女人食用海带,可以有效防治乳腺增生。
从中医角度来看,海带性寒、味咸,入肝、胃、肾三经,具有消痰软坚、散结消肿、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压等功效,非常适合乳腺增生患者在日常食用。
海带的做法花样百出,可以拌凉菜、炒肉、炖排骨和土豆等,均有一定的养生保健作用。
为乳腺增生患者推荐一款海带的食谱——海带炖排骨,软坚散结,促进血通气畅,消退肿块。
第2个回答 2018-11-15
乳腺结节产生的原因是内分泌失调,或是体内雌激素分泌不平衡造成的。中医认为是易躁易怒易忧,思想压力大,多愁善感,肝火太盛,肝脾之气淤结而成。
建议口服思妍乳乐通,能调节内分泌,平衡体内激素,没有副作用,坚持一段时间就好了.
平时要注意别吃辛辣的,以及油炸的、烧烤的,这些属燥热类的食品。还要戒烟酒,调节情绪,生气上火对这病不利。别吃蜂王浆,以及养殖时添加了激素的动物肉,还有避孕药等,里面含有雌激素成分。
不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧 张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧。
第3个回答 2020-02-19
乳房结节,是一种乳房疾病。乳腺增生,或者乳腺肿瘤类的疾病,都会有乳房结节的表现。乳房结节没有明确的病理,一般来说,都和和周围的环境有关,不过,也有一定的遗传因素。配合使用华°氏°妇°方°贴解决处理,比手术和内服药物要好。
乳房结节的预防和治疗
1、可以针对乳腺癌的高危因素,进行相关防控措施。包括:合理饮食、健康生活方式、鼓励哺乳、戒烟戒酒、避免长期大量口服避孕药等。
2、如为遗传性乳腺ai患者,可考虑行相关乳腺ai易感基因检测,以明确并制定个体化乳腺ai筛查方案。必要时,采用预防性乳腺切除术。
3、部分乳腺结节,需行活检明确病理性质,依据病理结果,决定进一步治疗方案
第4个回答 2019-11-25
您好,乳腺增生有很多类型,生理的乳腺增生,如果是单纯性乳腺增生症,不需特殊处理,可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生,通过自身的调整也会消退或缓解,建议你用譬(如 润。 安。 贴)进生活中出现增生结节的部位。另外你平时要注意别吃辛辣的,以及油炸的、烧烤的,这些属燥热类的食品。还要戒烟酒,调节情绪,生气上火对这病不利。多吃蔬菜水果、豆制,慢慢的症状会变号的,希望对你有帮助。