第1个回答 2019-07-21
对于烦恼这个事情，大部分人都会有这个体会的，或大或小或多或少都会有经历过的，但是我们如果有烦恼的事情发生。就要想办法平衡心态去处理，比方说和同学的朋友了，或是单位的同事，搞搞娱乐活动去旅旅游，爬爬山。
开阔一下眼界调整一下情绪，这样就会减轻你心里不少的烦恼，在就是遇事往宽处想往好处想，心情要愉快些。遇到烦恼的事情心情要稳定下来，冷静处理烦恼的事情，不管遇到多大的难事，和烦恼的事情，不要恼怒和生气，都得需要我们去处理和去解决，这样才会对你身体有益健康。
第2个回答 2019-07-21
要想解决烦恼，那么就做一些有趣的事情，多和朋友在一起，不要去想那些烦恼的事，把烦恼的事先放在一边，不去想他，时间会让你把烦恼忘掉，与朋友相处的快乐，也会冲淡你的烦恼，所以在烦恼的时候一定不要一直去想，一直去做，而要去干干别的，给放松下来，这样就可以解决烦恼
第3个回答 2019-07-21
一般生活中遇到了烦心事，可以找几个人知心朋友一起谈谈心，出主意或者和朋友们一起出门，旅游几天，唱唱歌，跳跳舞，看看风景，这样就会忘掉心里不愉快的事。
第4个回答 2019-07-21
生活中谁都会有烦恼，你不要总想烦恼的事，多想想开心快乐的事，不要转牛角尖，什么都不是事，只要你想开，没事多看看书，听听音乐，多和孩子们接触，你会被孩子们的天真无邪感染，从烦恼中支出来，快去试试吧。
第5个回答 2019-07-21
放下心来，不要太在意工作生活中的这些事情，谁都会有一段时间低谷期，你可能就是处于这一段时间，我们每个人都有这样过，坚持下去，少说话，少办事情，慢慢的过了这一段时间就好了。