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    • 为了减肥，每天坚持散步20分钟，难道真的没有一点效果吗？

    如题所述

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    推荐答案   2018-12-30
    有氧运动最好40分钟以上，而且要坚持，配合饮食，或者可以进行跑步减肥。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-12-30
    散步没什么减肥效果 减肥要出汗才有的
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    散步没什么减肥效果 减肥要出汗才有的
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    第2个回答  2018-12-30
    这样散步减肥的效果不大，但是对身体还是有好处的，如果想要减肥建议去健身房
    第3个回答  2018-12-30
    没有，减肥20分钟完全不够
    第4个回答  2018-12-30
    因人而异，每天散步二十分钟很轻松的，主要跑步效果好一点
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