脸上长痘痘吃什么水果蔬菜好

如题所述

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第1个回答  推荐于2017-11-26
以下这些是要注意的饮食方面的:
 1、长痘痘后应该要忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
  2、忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物,如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物,如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃,会刺激内分泌紊乱。
  3、一般比较比较容易上火的水果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果,比较容易引起上火的水果,长痘痘朋友要少吃
  4、由于长痘本身内分泌水平就不平衡,而咖啡对内分泌系统是有极大影响的,建议最好不要和咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。
  5、应当远离香烟,因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。
  6、远离酒精,最好远离甜食,冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌。
医学祛痘能够杀灭引起痘痘的痤疮杆菌,从根源上去除引起痘痘的因素,独特的治疗方法还能够帮助肌肤减少引起痘痘猖獗的油脂,为消灭痘痘营造良好的肌肤环境。医学祛痘采用先进的技术结合药物的调理,内外兼修,让痘痘烦恼不再有,让肌肤恢复清爽光洁!本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2019-10-31
 1、西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
  2、柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。  3、苹果:把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除雀斑和青春痘。
4、药物治疗:目前国际上最好的祛痘产品应该是柏领祛痘组合了。它是纯中药配方的,没有任何副作用,不仅能祛痘,还能治疗痘疤痘痕,效果非常好。5、梨:将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净,对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效,还可以收缩毛孔。
 
第3个回答  2021-03-21

第4个回答  2018-12-26
能够使用硫磺肥皂擦洗痘痘,功效非常好,也可选用阿奇霉素管理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物,多吃蔬菜和生果。
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