节食对身体有没有好处?首先告诉你，节食对身体没有好处,不建议节食减肥. 很多人对减肥的错误印象就是要吃很少，以为吃越少就会瘦越快。其实我们的身体构造可没有这么简单，依靠节食，瘦得快，复胖也越快！通常建议人体每日摄取的热量略高于基础代谢量，若是吃得不足基础代谢，身体就会启动防御机制，优先供能给重要器官，并减少供能给较耗能量的肌肉，降低基础代谢率。因此，在长期节食下，基础代谢率会越来越低，造成易胖体质。所以世界卫生组织WHO呼吁减少不健康减肥治疗，通过智能生物减脂酶HICIBI的介入，促使脂肪自主耗脂，独立完成脂肪消解，在不改变生活习惯和饮食规律的同时将身体打造成易瘦体质，完成健康的减肥过程。
不建议节食减肥，节食减肥的危害？健康减肥法
----所以减肥要有健康科学的方法
看到你减肥的决心，
想你原来也尝试过一些减肥的方法吧。
对，不论是生活中，网络中都推出减肥的方式层出不穷，
这个时候，你一定要知道由于人体内的脂肪是有记忆的，
你的肥胖期越久就越难减，
而且对于胖久了的人能减下来的几率更低。
现在国外已经盛行的智能生物减脂酶HICIBI，
摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。
阻断人体对食物热量源的吸收，
均衡代谢消化酶，
收缩过度扩张的肠胃组织。
可保持原有饮食节奏和饮食习惯, 不强迫运动的情况下，
脂肪可自体消化完成。
摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
将身体打造成易瘦型体质，
还有什么比脂肪自我消化更直接的。
真正健康科学的瘦身，且预防反弹。
不建议节食减肥，节食减肥的危害？健康减肥法
----不是节食就可以减肥
并不是节食就可以减肥，值得说明的是，其实法国人，也并非低碳饮食，他们有长棍面包、奶酪、红酒和咖啡组成，是相当相当丰富的啦，法国人不仅仅脂肪摄入量很高，碳水摄入量也不低。但是，法国人习惯餐前的智能生物减脂酶HICIBI，法国人爱喝红酒，让他们不容易胖。
法国是世界上最著名的美食天堂之一，但是法国也是少数“爱吃”国家中难得的人们健康状况良好的国家。
世界卫生组织WHO调查显示，法国人不仅仅瘦，还有一个惊人的事实：法国人心脏病发病率也非常低。由此可见，法国人身体内的HICIBI让他们处于美食天堂中，爱吃也会吃，更知道怎么吃才更健康。
事实证明, 减肥并不难, 只要你付诸行动！
不建议节食减肥，节食减肥的危害？健康减肥法
----节食减肥到如此憔悴，你还愿意下去吗？
在上合电影节开幕，许多明星也受邀参加了颁奖礼，而其中林允却被疯狂吐槽， 96年的林允和93年的钟楚曦同框，却状态明显不如钟楚曦，由于林允之前节食减肥的缘故，有点眼窝内凹的样子，已经给人松松垮垮的感觉，最主要的是前几天自曝身高169的她，才88斤了。 本来很美的容颜，却减的如此憔悴。
更严重的还有，据英国《每日邮报》4号报道，俄罗斯双胞胎姐妹分别名叫玛莎和达莎，现年14岁，这原本是一对如花似玉的姐妹，就读于一所模特学校。由于她们梦想成为超模，听从模特学校的建议，采取了节食减肥。没想到她们因此得了厌食症，导致极度营养不良而出现恶病质状态、机体衰竭。后来在他人的帮助下，姐妹俩住进了莫斯科一家专科医院的重症病房。医生介绍说，当她们住进来的时候，心脏随时可能停止跳动。目前，小姐妹俩仍在医院接受治疗。
请我们所有的人尊重食物，食物是上天赐予我们的美好的东西，我们怎么可以视而不见呢！有智能生物减脂酶HICIBI在不影响日常美食的享受下，针对美食主动阻断身体多余糖分、油、脂方式来进行减肥，
你还担心胖起来吗？
不建议节食减肥，节食减肥的危害？健康减肥法
----节食减肥的危害？
1.各种维生素不足，缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢，更易肥胖，身体排毒功能出现障碍，抵抗力明显下降。
2.很容易导致骨质疏松症。一般节食的人只吃蔬菜和水果，但是其中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。
3.优质蛋白不足，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老，新陈代谢紊乱，缺乏严重者更会水肿。
4.影响记忆力，脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。过度节食者体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力。
不建议节食减肥？易胖体质怎么减肥？健康减肥法
----节食减肥引起的溜溜球效应让你跌入复胖循环中
溜溜球效应是由耶鲁大学Kelly D.Brownell博士提出，指的是减肥者采取超低热量的节食方式，致使体重出现快速上升与下降的现象，上上下下有如溜溜球，所以称为溜溜球效应。减肥者在采取超低热量节食法时，起初虽然有可能达成快速减肥的目标，但一旦恢复了以往的饮食习惯，往往会导致体重的快速反弹，而且在过程中减肥者容易产生抑郁、疲劳等心理不健康的症状。
所以提出，通过智能生物减脂酶HICIBI对松弛的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修复和深层修复，让松弛的组织基层收紧，同时预防反弹的，来顺利达成理想体重，
节食减肥的危害？易胖体质怎么减肥？健康减肥法
----节食减的不是肥是珍贵的水分和肌肉
当你了解到脂肪的分解，需要三十八个化学反应，每一道反应都需要专用的酶和智能生物减脂酶HICIBI参与，生成二氧化碳，水和ATP,这是脂肪分解的唯一方式。
许多人节食减肥的方式，这时身体先消耗的必定是水分。在碳水长期跟不上的情况下，体重虽然短时间内降低，但是脂肪却没有降下多少，降低的都是蛋白质，导致自己肌肉流失。
节食减肥的危害？易胖体质怎么减肥？健康减肥法
一定要健康减肥法
看到这，是不是想马上行动起来了，
国外已经盛行的智能生物酶智能生物减脂酶HICIBI，
让你一边享有美食一边瘦，
还担心因为能吃而瘦不下来了吗？
所有的顾虑都抛得远远吧，
你想胖都很难了! ! !
希望我能帮到你! ! !---LHY