第1个回答 2019-03-14
适合不要过度劳累的工作,不能高空作业。例如销售、服务行业,就可以。
第2个回答 2019-04-11
贫血是分很多种的,很多贫血是可以治疗好的,建议先分清楚贫血的类型,不过最常见的贫血就是缺铁性贫血。
缺铁性贫血主要是指体内贮存的铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞色素性贫血。是我国贫血中最常见的一种。本病在贫血种类中发病率高达85%,几乎遍及全球。多见于女性、儿童。
病因:铁是造血的重要微量元素,饮食中缺铁是贫血的主要原因。如挑食、偏食、以素食为主这一类人,容易患缺铁性贫血。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出现,痔疮出血,孕妇需铁量高、妇女月经多、儿童成长期等均可造成缺铁性贫血。
治疗办法:服用铁剂是目前改善缺铁性贫血最简单直接的方法,可以选用右旋糖酐铁分散片等第三代铁剂,三代铁剂具有易吸收,无铁腥味,肠胃刺激小等特点。
第3个回答 2019-03-14
先把身体不起来,健康才是第一位.胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。
发菜:发菜的颜色很黑,虽然看上去不好看,但发菜内含有大量的营养物质,其中所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血,适合贫血的人吃。
金针菜:金针菜中含有大量的营养物质,其中含铁数量最大,它比菠菜中的铁高了20倍,铁质含量极其的丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素,吃它能及时的补血。
龙眼肉:龙眼肉其实就是我们平时说的是桂圆肉,龙眼肉中不仅富含了丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。吃龙眼肉在补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
第4个回答 2019-03-14
脑力工作者。时间正常,不加班最好。可以自己开个小店