女人吃什么抗衰老呢?
很多上了25岁的女性都会出现皮肤比较差,黑色素积沉严重,还有些许的斑斑点点,面部暗沉无光,干燥等皮肤衰老问题。说到美容护肤,抗衰老,80%的女性都把心思护肤品上,但是尽管涂抹着各种昂贵的护肤品却看不到太大的起色。用水做的女人,一生还是在与水做奋斗。25岁是一条分水岭,对抗衰老补水其实很重要。
肌肤会出现松弛老化等现象并不是按照年龄来划定的,这对于很多人来说是一个误区,生理年龄和肌肤的年龄并不是全等。女人皮肤中的胶原蛋白自然状态下流失,等到肌肤真的开始生成细纹,松弛甚至失去光泽的时候,其实对于肌肤来说,再抗衰老已经有点晚了。随着年龄的增长,身体净化过程逐渐减慢,细胞毒素不断堆积,这个过程不仅与每个人所面临的外部环境污染有关,同时也来自于体内代谢物质的损害和堆积。理曼博士说,运用 ENlivEN21 科技的发现可直击人类老化根源,也就是基因——青春基因群组:这个科技能辨识和重设与衰老相关的基因,回复健康平衡的状态。
皮肤保养小妙招
减少过氧化物的形成:所谓的过氧化物是造成自由基的主要因素,尽量避免能有效预防皮肤早衰,防止细胞氧化。例如日常少抽烟少吃辛辣油腻食物,有助于避免体内过氧化物的形成。
随时注意补水和保湿:每天多喝水,外用的护肤品也应该注重补水护理,同时保湿滋润,帮助皮肤增强锁水能力很有必要,这样才能避免皮肤水分不易流失,有效改善和预防皮肤干纹等皱纹的出现。
每天早上一杯蜂蜜水:有助于肠胃蠕动,代谢排毒。晚上热水泡泡,或者睡前喝杯温牛奶,有助于睡眠的质量。
定期去角质:定期去角质能清除老旧死皮,促进肌肤内层细胞新生,细胞新陈代谢加快,肌肤看起来会更年轻,所以去角质也是抗老的必修课。
用错护肤品,不如不用护肤品
皮肤组织中含有的大量的蛋白质(胶原蛋白)、氨基酸(神经酰胺)、糖类(透明质酸)、电解质等物质,这些都是天然亲水物种,会促进皮肤补充水分,营造富水环境。而皮肤最表层的疏水油脂,可以有效地防止皮肤组织中的水分过快挥发,也阻碍了外界杂物进入皮肤。所以我们使用的大多数护肤品不会被皮肤直接吸收。
法国生命基因科技中心成功解读出哪些基因与老化有关,找出了青春基因群组,让解码二十一科技得以破茧而出。其去皱主打的是类人胶原三肽,类人弹性蛋白,类人透明质酸成分。类人胶原三肽平均分子量为280道尔顿,因而能够被人体充分吸收,与此同时,胶原三肽还能够极有效的渗入角质层,真皮层和头发根部细胞内,因而直接被吸收。所以服用它可以使我们的护肤功课事半功倍!
抗衰最有效方法——细胞抗衰法
世界卫生组织对衰老的定义:身体内细胞数量的下降和细胞活性的降低!人之所以变老的原因就是线粒体老化,所以要解决老化问题,当务之急就是要让细胞的发电机能够重新充满能量、重新启动。他的治愈细胞抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能”。只有及时对受损细胞、衰老细胞进行有效治疗,使受损细胞得到康复,衰老细胞得到激活,器官组织和生理功能才能完全恢复正常,人体才从真正意义上保持健康、保持年轻态。
细胞抗衰是通过其,激活人体自身的“自愈功能”,对病变的细胞进行补充与调控,激活衰老细胞功能,增加正常细胞的数量,提高细胞的活性,改善细胞的质量,防止和延缓细胞的病变,恢复细胞的正常生理功能,从而达到疾病康复、对抗衰老的目的。
随着人年纪的增加,所有可以看到的外表和看不到的内组织器官及骨髓老化的现象会很明显,将细胞注射到衰老的皮肤里,会生成新的有生命力的细胞,修复受损的皮肤及组织。进而增加细胞、皮肤及组织器官的活力及功能。研究表明,解 码21细胞因子、细胞生长因子能激活机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群,以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化,达到组织器官功能的恢复,增强组织器官的活性和原有的抗耐受力,改善因衰老等因素所造成的细胞与细胞间、细胞与细胞外基质间的信息传递,增强和加快各组织细胞的新老更替等作用。
一旦皮肤开始走下坡路,警惕性和修复型护肤品要跟上。不管是功效型,还是补水的护肤,两者都不存在冲突。只要有需要,就应该实时改变自己的护肤品。抗衰路上不能只依靠传统的抗衰手段,有效的抗衰产品能让你的抗衰工作达到事半功倍的效果!
女性美容养颜抗衰老可吃以下几种食物:
黑枸杞:黑枸杞具有补肾益精、养肝明目、延缓衰老的功效,野生黑枸杞的价格比较昂贵,是名贵的滋补品。黑枸杞中含有多种人体必须的氨基酸、脂肪酸和维生素,还含有丰富的花青素,可以有效对抗细胞衰老。
人参:人参是我国广为人知的传统补品,具有大补元气、补脾益肺的功效。野生的人参称为野山参,比较稀少,价格比较昂贵。与人参类似的滋补品,还有西洋参、高丽参、红参、长白山白参等。
蔷薇果:蔷薇果含有丰富的维他命C,可以养颜美容使气色光彩红润、调节生理机能、减少疲劳感。当需要营养补给时,蔷薇果能提供身体健康维持的重要元素。
花椰菜:花椰菜中还含有二硫酚硫酮,二硫酚硫酮能美白肌肤,其降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成,经常食用还可滑润开胃。
小麦胚芽:小麦胚芽蛋白中还含有一种由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸三个氨基酸经肽键缩合而成的含硫活性三肽——谷胱甘肽,它具有抗氧化延衰老功能。
平时可吃女士复合,营养最全面,它的主要由蔷薇果、花椰菜、小麦胚芽、芝麻、无花果、燕麦、糙米、黑芝麻、花生、马铃薯、米糠、凤梨、胡萝卜、核桃、核果、谷物、菠菜、南瓜、玉米、豌豆、柑橘(含类黄酮)、野山药、大蒜、蜂王浆、大豆(含异黄酮)、复合橘皮苷、番茄粉等多种植物成分组成,每日2片,宜随餐食用。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。