明明睡够了，还是犯困，一看书就打瞌睡？这是种病么？嗜睡症？如何不再犯困，可以集中注意力学习？

如题所述

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第1个回答 2014-07-17

是不是你睡眠质量不佳，或睡眠时间太长导致自己处于浅睡眠状态，多梦心悸动等情况。睡眠不在于数量，更重要的是质量。你可以买些帮助睡眠的保健品如吉林敖东安神补脑液或脑白金之类，一定意义上有助于睡眠。本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-06-08

轻度嗜睡症患者往往表现为乏力嗜睡、精神萎靡，此时可通过一定的食疗措施来改善

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老想睡觉是怎么回事?答：这可能是一种青少年常见的病态睡眠现象。主要有青少年周期性贪食嗜睡症和发作性睡病两种。青少年周期性贪食嗜睡症，以男童为多见。发病时患儿整日昏昏欲睡，不思饮食，有时强迫吃饭时，也会口含食物而眠。如此病情一般会持续1周左右后突然“睡醒”。醒后精神大振，有明显饥饿感，见食物狼吞虎咽，此时的...

嗜睡的有什么征兆?答：老犯困可能是病　1.中风先兆 2.脑萎缩 3.神经衰弱 4.更年期综合症, 不过最好还是带老人去医院检查一下再说吧 !尽管这种现象很常见，但不是不可避免的。午饭之前 1.走出去，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重新设置生物钟，降低褪黑激素分泌（睡眠激素）的水平。2.上午工作期间短暂休息一会儿，喝...

常常头昏沉,犯困是嗜睡症吗?答：6、睡眠性呼吸障碍 危险征兆:鼾声如雷出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降。所以白天出现嗜睡情况,或者他在看书、看电视、开车的时候,都可能会出现打盹或入睡,非常可怕。 7、心脏病的信号危险...

嗜睡症这些星座一看书就睡着答：而看书他们是绝对精神不起来的，每次他们看到书的那一刻，身体就会有反应，开始不停地打哈欠了。所以水瓶座就一定会很快就入睡的，还睡得很安稳。（第一星座网原创文章，转载请联系网站管理人员，否则视为侵权。）你可能也喜欢：10月13日出生是什么星座9月18日出生是什么星座11月10日出生是什么星座4月...

怀孕爱睡觉怎么办?答：怀孕确实容易嗜睡。还睡的觉都得睡，只是不要一天到晚睡觉就行了。适当地睡觉，剩余的时间，吃饭，吃水果，出去散步。还有很多有意义的事可以做，孕期要多出去走，去吸吸天然氧气，感受下大自然的清新，晒晒日光浴，相信你和你的宝宝都会喜欢。去逛逛街，挑选一些宝宝衣服，裙子，裤子，鞋子，怎么可爱...

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每天睡够觉了还是犯困怎么回事?

为什么会有人一看书就打瞌睡，这是一种心理疾病吗？

睡眠时间很充足，为啥一看书就犯困、不停地打哈欠呀？

如何克服看书就犯困的毛病？

一看书就犯困，打瞌睡怎么回事？

为什么一看书就打瞌睡，有什么办法解决吗？