长时间的不吃早餐会有什么影响?

如题所述

记得一定要吃早餐哦

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-09-27
经常不吃早餐: 易患消化道疾病
加大患慢性病的几率

抵抗力下降: 由于不吃早餐引起的营养不良,会导致肌体抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病发病率。
易引起便秘: 如果经常不吃早餐,胃结肠反射的动作会逐渐减弱,最后引起便秘。
影响学习和工作能力: 大脑运转需要调用血液中的葡萄糖,即血糖,这也是大脑能够利用的唯一的能源储备。
第2个回答  2019-09-27
长时间不吃早餐,会伤胃,还容易得胆结石,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,这是养生之道
第3个回答  2020-10-05

一年之计在于春,一日之计在于晨。一日三餐中早餐也是最重要的,很多人经常不吃早餐,殊不知长久如此,危险离你不远了,这些不吃早餐的危害你都知道吗?

第4个回答  2019-09-27
省下一大笔早餐钱。
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