首先确保iPhone中的“音乐”应用中必须要有音乐，如果没有的话，将iPhone与电脑连接起来，先把电脑上的音乐同步导入到iPhone手机里。
2.打开iPhone上的“音乐”应用，检查一下“播放列表”里，是否有音乐列表，如果有，请跳过此步。
如下图所示，在我的iPhone上有音乐，但没有播放列表，也是同步不了的。所以我们这里需要自己手动创建一个音乐列表，请点击 + 按钮继续。
3.接着在创建播放列表窗口里，输入你想要创建的名字即可。如下图所示，在这里我手动创建一个名为 Apple Watch 的音乐列表。
4.当创建好了播放列表以后，接下来可以为这个播放列表添加音乐了。在音乐中，点击底部的“歌曲”栏目，可以手动把音乐添加到这个新建的播放列表中。好了以后请点击“完成”按钮。
5.随后可以看到之前创建的播放列表中，已经有了2首歌曲了，如图所示。
6.上面的操作完成之后，接下来请打开iPhone上的Apple Watch应用，如图所示。
7.在“我的手表”栏目下，找到“音乐”一栏，点击打开。
8.接着在音乐的设置界面里，请点击“已同步列表”一栏
9.随后就可以选择我们之前创建的播放列表了
10.需要注意的是，想要将iPhone上的音乐同步到Apple Watch，此时还需要把Apple Watch接上充电器电源才可以同步。
11.当我们为Apple Watch接上电源以后，此时便可以看到已经在开始同步了。
12.当音乐同步完成以后，我们就可以在Apple Watch上播放音乐了。由于Apple Watch不支持使用外放来播放音乐，所以我们需要为Apple Watch连接上蓝牙耳机或音箱才可以播放。
13.接下来我们在Apple Watch上打开“音乐”应用以后，请用力按下屏幕，激活隐藏功能选项
14.随后请点击“来源”图标
15.接下来我们便可以选择Apple Watch，作为当前播放的音乐来源，也就是说可以在不用连接iPhone的时候，也可以用它来播放本地的音乐。
16.如下图所示，接下来便可以看到之前从iPhone上同步过来的播放列表中的音乐，点击即可播放了。