如何让自己全身的皮肤都变白?

Question

如题所述

Answer 1

多喝蜂蜜水和柠檬水， 它们对美白和保养皮肤有很大的帮助，当然蜂蜜要用微烫的水冲着喝，柠檬水最好用偏冷的水， 如果有失眠的仙女晚上睡前可以冲一杯蜂蜜水，助眠效果杠杠滴。出门一定要擦 隔离＋防晒，如果长时间在室外的话最好两三个小时补一次！

Answer 2

温水洗脸：过热过冷都会对皮肤造成伤害，定期去角质,做清洁面膜：油皮的话，一周一次，其他肤质半个月，敏感肤质可以一个月一次，面膜：单纯的补水面膜可以天天使用，也可以一周两次，我一般是第一天补水面膜，第二天美白面膜，敷完脸上剩下的精华都涂身上。

Answer 3

我是北方人，每顿都会有汤，我会喝汤，一碗喝掉， 中医说汤生津，水不生津的，这样才滋润，滋润了女孩子皮肤才会好，水乳精华面膜都不可少，经常做面膜，我个人是学生，也见过一些同学用特别便宜的面膜或者水乳，我个人建议去专柜买水乳，不要乱买。

Answer 4

不只是美白的事，还有养身，都是我这几年养成的习惯。我看过伊能静的一些保养心得，她真的过得很精致，我很佩服她的毅力，对自己的管理。里面有句话很有道理:you are what you eat。现在的人觉得自己年轻就只顾满足自己的口欲，烧烤当成家常便饭。但是你的身体一直都在默默承受你丢进去的垃圾。我自己是比较排斥垃圾食品的，我吃的很清淡，几乎不吃酱油。然后每天都要吃水果，我是那种宁可不吃饭都要吃水果的。

Answer 5

我个人觉得凡是服用的产品都要先考虑安全性，之前尝试过的美白丸也没有明显效果， 所以用食补是最安全有效的，食补花的时间也相对较长，我自己用了差不多两个月的时间，每天都喝柠檬水，让全身肤色均匀并且提亮一个度哒。