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来月经了能吃桂圆和核桃吗
如题所述
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推荐答案 2020-01-09
晚上最好不吃桂圆,含糖分太高。可以白天吃。核桃什么时间都可以吃
。睡前不可以吃。对牙不好
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第1个回答 2019-02-28
根据您所提供的资料分析,桂圆性温味甘,有益心脾,补气血的作用;核桃主要有补益肝肾,健脑的作用;所以如果月经期来了,吃这两样,有可能会使月经量增加。不过如果月经量少,或者例假起家有淤血块,吃这个还是比较好的
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经期
能吃
水果吗
答:
可以吃
。多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。其实,水果也是有性情的。寒凉水果的确不太适合经期食用,原因是月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,...
月经期能吃桂圆
红枣枸杞
核桃
红糖水吗
答:
可以啊
,都是热性食品
月经期吃
什么水果比较好
视频时间 00:39
大姨妈来了
,吃什么好?
答:
-
核桃
富含钙和镁的食物 钙和镁有助于缓解肌肉痉挛和经期腹痛。- 乳制品(如牛奶、酸奶、奶酪)- 杏仁 - 香蕉 - 黑巧克力 保持水分 喝足够的水
可以
帮助减少水肿和腹胀感觉。温暖的食物和饮料 温热的食物和饮料可以舒缓腹部的不适感。- 温热的茶(如姜茶、红枣
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茶)- 温汤(如鸡汤、骨头汤)...
经期哪些水果
可以吃
?
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月经期可以
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