第1个回答 2019-04-12
对于现代人而言,可能在跑步机上跑步更为方便,但实际上,路面上跑步可能会更好,因为你可以在路途中欣赏身边的美景,让你更加热爱生活,热爱运动。
第2个回答 2019-04-12
在跑步机上跑步比在地面上跑步更加安全
首先跑步机的跑带是平整的,不像地面上有些磕磕绊绊,或者地面起伏不平等,容易导致在跑步的过程中崴脚或摔倒等。
第3个回答 2019-04-12
在跑步机上跑步可以控制速度,在外边儿跑步,随空气和环境影响比较大。如果外边儿空气比较好,在外面可能对心情有好处。
第4个回答 2019-04-12
室外跑步,由于跑步地面材质是水泥或者油柏路、橡胶路材质,与室内跑步机相比缓冲性比较差,所以室内跑步往往跑步时间和强度均优于室外跑步。