哪些零食不增胖

如题所述

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第1个回答 2010-11-21

紫菜益力多

第2个回答 2019-06-14

第3个回答 2010-11-21

木糖醇类到糖尿病专柜买

第4个回答 2010-11-21

水果

第5个回答 2010-11-21

只要不是膨化食品

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低卡零食推荐‼️敲好吃~减脂期解馋不怕胖答：2. Keep零卡果冻 参考价格：36元这款果冻必须点赞，它是零卡零食，多吃也不怕胖。不添加白砂糖，消除了罪恶感，对吃货来说简直是福音。含有水溶性膳食纤维，餐前吃一颗可以增加饱腹感。而且味道浓郁，口感Q弹，保留了清甜的荔枝风味。悄悄告诉你，冷藏后味道更佳。3. 十三女王魔芋蛋糕 参考价格：2...

想买点好吃不长胖的健康追剧零食,求推荐答：海苔：海苔是一种低热量高纤维食物，每20g干海苔的热量只有30卡路里。金枪鱼罐头：富含精益蛋白质以及健康的Ω-3脂肪酸，如果配上全麦饼干的话一定可以激活味蕾。秘制手撕牛肉干：牛肉干是一种好吃且不易长胖的零食，水牛肉干最好，每盎司含热量80卡路里，脂肪仅为0.5克。黑加仑葡萄干：每粒葡萄干含...

吃什么零食不会长胖?答：3.无糖酸奶：无糖酸奶富含蛋白质和钙，同时也是低热量的零食，可以作为早餐或下午茶的选择。4.蔬菜：蔬菜是低热量、高纤维的食物，可以提供饱腹感和多种营养物质，可以选择切成小块的胡萝卜、芹菜、黄瓜等蔬菜来当做零食。5.烤鸡胸肉：烤鸡胸肉是低脂肪、高蛋白质的食物，可以提供长效饱腹感，可以作为...

有哪些吃不胖的低卡低热量零食或代餐推荐?答：夏天是减肥的好时机，我迫不及待地开始了。因为我控制不住自己的食欲，所以我囤积了一些低卡的零食来解馋。下面我要和大家分享五款低卡零食和代餐食品，好吃而且不会增胖。1. 健元堂红豆薏仁代餐饼干，价格约为26元。这款代餐饼干每两小块是一个独立的小包装，非常适合忙碌的时候，随时可以撕开包装...

有哪些适合在学校吃而且不会长胖也不会上火的零食推荐?(男生,现在高...答：1. 水果：水果是最健康的零食之一，富含维生素和纤维素，可以帮助消化和保持身体健康。建议选择低糖水果，如苹果、梨、柑橘类水果等。2. 坚果：坚果富含健康脂肪和蛋白质，可以提供长效能量，同时还有助于控制食欲。建议选择杏仁、核桃、腰果等坚果。3. 酸奶：酸奶富含益生菌和蛋白质，可以帮助消化和增强...

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