方法很多，我来说说我舍友的拒饭方式。
我宿舍一姑娘是出了名的好人缘，八面玲珑，从不得罪人。当然，人长得漂亮，说什么都对。
经常有男生约饭，姑娘也总结出了一套行之有效的拒饭方法。
“真的吗？我早就想去那家吃饭了呢！可是，我还有一大堆课业没完成，下次吧！下次我请你！”
“奥，得到你的邀请我很荣幸呢！但是，今天正好有事抽不开身。不如下次我约你吧！”
“好啊好啊！诶呀，差点忘了，我已经约好一朋友一起逛街了！实在不好意思！”
先是开心的接受，然后委婉的拒绝。这样既不会让人尴尬，又很好的推了饭局！
委婉的拒绝不但给对方留足了面子，使双方都不显得尴尬，更体现出自己的睿智和精明。我的同桌就是这样的“人精”。
如果是本班男生请她吃饭，她总是说，“好啊！可是今天不行，今天我和老乡约好了，改天咋样？我们多叫几个人，大家一起热闹热闹？”
如果是外班的男生，她也是爽快答应，然后找出各种理由拒绝。“我去陪老乡看病”“我忘记和男朋友约好了”“我们宿舍有活动”等等婉转拒绝对方。
后来我就好奇的问她，“你为何拒绝那么多男生请你吃饭？”
她白了我一眼说，“管的不少，你又不请我。”
我，“走走走，今晚我请你吃大餐……”话还没有说完，她站起来拉起我就走。“我想吃大闸蟹！”我的天啊，这简直了！一下子花了我一星期的伙食费。后来，后来你懂的。
其实这样的借口还是比较多的，前几天我就撒了个善意的谎言拒绝了男生的约饭。
他是我的一个同事，我知道他对我有好感，不过他并不是自己喜欢的类型，所以我总会和他克制保持距离。前几天他约我下班一起吃饭，为了给他留面子，我跟他说今天是我叔叔的生日，我必须得过去，所以得失陪了。就这样很自然的就化解了不必要的尴尬。
在拒绝别人都时候，一定也要注意自己的说话的语气和态度，不要太伤对方的心才好。
只要那个男的脑袋没问题，肯定明白女孩说的什么意思，更不会怀疑女孩说谎，因为女人一个月来一次生理期很正常。
整个故事合理，一点不会让对方心里不舒服。
“丽丽，今天我们一去出去吃饭吧，好久没一起聚会了”
“谢谢了，可是真的很不巧呢，我小姨今天生日，我下班了得赶回去吃她的生日饭呢！这样吧，下次，下次我请你吃饭吧！”
“嗯嗯，那好吧，祝你小姨生日快乐哈！”
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想要拒绝一个人的好意，就得找一个让他觉得你非拒绝他不可的理由，而且说的时候注意一下自己的语气和态度，这样对方就不会感到难堪和尴尬了。
