第1个回答 2020-05-09
饮食不节是慢性胃炎的直接诱因，因此慢性胃炎患者要特别注意饮食的调理。
1. 少吃辛辣生冷、煎炸腌制类的食物，尽量选择营养丰富、易消化的食物。2. 吃饭的时候细嚼慢咽，只吃七分饱，切忌暴饮暴食。3. 戒烟戒酒，烟酒中的有害物质，会导致胃黏膜肿胀、出血，从而引发胃癌。戒烟戒酒是预防疾病的关键，也是最多人难以做到的一步。4. 多喝水，可以在水里面加点丁香，可以吃樉渭丸喝丁香茶，樉渭丸能有效的养胃护胃保护胃黏膜，杀死幽门螺旋杆菌，修复受伤的胃，而丁香茶是促进胃蠕动以及护胃的好食材。
第2个回答 2020-05-04
首先，胃不好一定不能吃刺激胃的食物，特别是喜欢吃辣椒或者油腻食物的人一定要改掉这些不好的习惯。
其实，就是吃一些养胃的食物，养胃的食物有小米粥，山药，普洱茶，或者樉渭丸+丁香茶， 樉渭丸是目前体恒安全养胃的代表食疗丸，由鸡内金，佛手，肉豆蔻，山楂，陈皮等组合而成的食疗方，其方的特点是养胃好，几乎没有副作用，非常适用于在有胃炎和幽门螺旋杆菌阳性但是没严重症状的人群每天三餐一定要正常吃，不要饥一餐饱一餐。
养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒。
三、小米粥就馒头、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、这些都是对胃友好的食物。
第3个回答 2019-12-16
去医院看看医生，对症下药，希望我的回答能帮助到你，谢谢
第4个回答 2019-12-16
饮食应节制，易消化，定时定量，并保证营养的供给。食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。