手术后体虚怎么调理？

Question

如题所述

Answer 1

手术后身体虚弱肯定是需要一定时间调理的，不能太急乱进补。此时脾胃也很虚弱，要多吃小米粥 ，鲫鱼汤之类清谈又营养的东西，和做月子一样。多睡觉，有太阳的时候多晒晒太阳，适当的走走路帮助恢复体力促进消化。也不能一直躺着 越躺越没有力气，如果很虚弱可以吃点西洋参，切片没事嘴里含一片。

Answer 2

鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。
乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。
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Answer 3

体虚要去看一下中医，看是哪种虚，肾阳虚，肾阴虚，气虚，血虚，脾虚，或者多种情况并存，另外，做手术之后主要是对其血肉损伤，所以这种时候需要丰富的蛋白质，尤其是优质蛋白溶性蛋白或大豆蛋白，来进行身体的修复。 个人喜欢给朋友推荐田原香的浓缩鸡汤，同时，摄入富含维生素c的食物，有助于组织的修复，可提升新陈代谢

Answer 4

术后要适当的走动，同时要补充营养帮助恢复，蛋白质可以增强肌肉的力量，补充营养，不同的氨基酸也可以增强抵抗力，而且术后还以流食为主，喝鸡汤是很多人认可的。而滴鸡精就是这种浓缩鸡汤。不喜欢自己煲，或者担心自己煲的鸡汤油多，可以试下滴鸡精，大S也喝的台湾田原香滴鸡精，很多明星也喝。