智力低下怎么办

Question

如题所述

Answer 1

如果不是身体有毛病的话，不必太担心的，每个人的智商都是不一样的。你可以通过3个方面来提高智商：
1吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中含有DHA，EPA,蛋白质和微量元素能改善大脑智商，活跃大脑神经，补给营养。
2多思考问题：大脑只有经常用才会越来越聪明，思考会让大脑处于兴奋状态，各神经元相互沟通信息，做一个喜欢思考的人。
3休息好：大脑也是需要休息的，休息期间大脑得到放松，恢复受损神经与功能。保持好休息，做到劳逸结合。我还记得在初三的时候，我注意力很不好，背单词总是犯困，致使我的考试成绩都很不好。后来通过百度找到了能开发潜意识的"尼古拉特斯拉训练"，看完之后，才改变了我这种糟糕的境遇。我的理解力和记忆力提升，在家学习不在犯困，考试成绩也开始突飞猛进。相信我的经历也许能帮到你，相信你也可以的，祝你好运。