为什么我有时睡觉睡得很好，可是脸色还是很不好？？

Question

脸色不好，还有黑眼圈，可是我睡的很好啊

Answer 1

这个还要看你饮食的哇，如果这段时间你节食或者怎么的，脸色当然也不会好了，个人不提倡节食减肥。
晚上睡得着的话那应该心情不错，没有啥心事，我有心事就睡不着，所以我猜你应该最近在减肥。
楼主是女生吧，可能经期期间也会脸色不好的，如果你正处于这段时间，应该注意休息，饮食调配

Answer 2

是不是毒素在体内呢？喝试下排毒的产品，我之前喝过排毒养颜胶囊。还瞒有功效的。

Answer 3

首先作息要规律，晚上十点左右要躺在床上，不要在十二点之后还没有睡觉。早上六点半左右起床。脸色不好，是不是营养方面没跟上，建议你到医院检查一下，是否属于营养不良。

Answer 4

长期的压力太大，光靠一天睡得好怎么补得回来呢。如果女性还可能与内分泌失调有关系。

Answer 5

早睡早起啊!晚上过了十二点后睡觉，不管你谁多少个小时，还想没睡一样，没精神，也会有黑眼圈，调整以生物钟，还要注意饮食噢！