想了解多种维生素片的作用与功效？

Question

如题所述

Answer 1

在维生素片中，一般维生素D可以促进钙剂的吸收，维生素E起到抗衰老的作用，促进雌激素的分泌，维生素A可以改善夜盲症的情况。维生素D和钙片通常在一起配合使用，能够缓解骨质疏松。维生素E能够对抗自由基，抗氧化，抗衰老，而且有保护皮肤、美容的作用。

Answer 2

根据描述的情况，多种维生素片可以治疗和预防由于缺乏维生素和矿物质引起的各种疾病，如口腔溃疡，牙龈出血，贫血等，另外，还可以促进铁的吸收，促进人体的生长发育，也可以帮助人体的新陈代谢，保持身体健康。

Answer 3

、维生素A可以起到保护视力的作用；

2、维生素C具有抗老化的作用，可以清除人体内的自由基，可以防止白血病；

3、维生素D能够起到调节身体内钙磷的代谢；

4、维生素B1能够起到维持神经心脏的活动机能，促进生长发育的作用；

5、维生素B2能够维持口腔及消化道粘膜的健康，维持眼睛视力，防止白内障，防止皮肤粗燥；

6、维生素B6能够保持身体及神精系统处于健康状态，维持体内的钠、钾平衡，抗皮炎，防脱发，维持胰岛素的正常功能。

多种维生素片，除了含有上述各种营养成分外，还含有泛酸钙、叶酸、胡萝卜素等，所以每天服用一片多种维生素片对身体是有益处的。

Answer 4

维生素在人体内不能合成，也不能相互转化，只能从食物中获取，所以如果从食物中摄取不足，就会出现维生素缺乏的症状。

维生素缺乏是一个渐进的过程。开始时，体内储备量降低，身体会感觉到不适，但是各项检查尚且正常。当体内储备越来越低，生化检查开始出现异常，最后组织病理也发生变化，此时在临床上才会表现出相应体征，但这时已经晚了。

所以当我们看到患者出现症状或者体征时，补给的维生素含量要远大于每日推荐量，因为补进去的量要把身体中的亏空量算进去。随着细胞内的补充剂量进入，症状好转，这时候减少摄入量，直到相应症状完全消失，才把剂量调整到正常人的每日推荐量。

一般我们身体缺乏某种维生素时，会有以下的一些症状：

维生素 A 缺乏的表现：夜盲症、眼干燥症、慢性咽炎

维生素 D 缺乏的表现：骨质疏松、高血压、抑郁等

维生素 B 族缺乏的表现：上火、记忆力下降、消化不良等

维生素 C 缺乏的表现：牙龈出血、贫血、心衰等

Answer 5

多种维生素片作用和功效，主要是补充各种维生素的，可以预防和治疗各种疾病。对于胃肠黏膜的刺激性比较强，所以建议在饭后服用。有肾脏功能衰竭，和有高钙血症或者高磷血症，以及肾功能不全的患者尽量不要服用。