男生上高一,因为疫情在家里待了一个多一月,现在突然开学,回到学校住校,很不适应,晚上也睡不着该怎么办?

Question

山东的,一直很想回家,对学校里的一切东西都很反感,一开始也做好了不适应的准备,但是没想到会这么严重,请问我该怎么办,现在一个月才能回家.

Answer 1

你说你不太适应学校生活，这其实是一个非常笼统的概念。我们需要依据具体是哪里不适应来具体的分析。
我初中开始住校的时候遇到了和你一样的情况。那时候第一次住校，就非常想家。想妈妈可口的晚饭，想和家人一起饭后散步的温馨，想互道一声晚安的快乐，但这一切在住校之后都没有了。想想那个时候的自己，天天起床便开始算日子，周一啦，离回家还有四天。周四啦，开心，明天便回家啦！日子便这样一天天的过去了，情况却不止这些。不适应学校生活的我开始将这种念家情绪带入学习，开始在上课时出现情绪波动，这也大大影响了我的成绩。但情况一定会有所改变，这也是我当时深信不疑的。这种情况大概持续了半个学期，各种焦虑让当时在学校的我十分懊恼。但随着与寝室同学之间关系的拉近，我也逐渐体会到了住宿生活的美好。大家晚自习下课后，便冲回寝室，在寝室玩石头剪刀布的游戏，现在想想还是会十分怀念。熄灯后，大家也会一起聊一些自己平时的见闻。几乎每天都进行类似寝室卧谈的活动。其中一个室友带了收音机，大家便通过他听一些奇闻逸事。大家为了躲避就寝检查人员的小心翼翼，我仍记忆犹新。大家也会为学习上的烦恼而焦虑，回寝室之后，大家也会开始就学习上遇到的问题进行讨论。这便是住宿生活呀，大家一起开开心心的生活，一起开开心心的学习。生活是美好的，要坚信这一点。

Answer 2

可以慢慢去适应上学肯定是要上的，这个是避免不了的。晚上睡不着觉可以和宿舍人聊聊天，放松一下，或者给家里打打电话缓解一下想家的心情，突然换一个地方，而且是刚上高一，对于新环境确实是不适应。一定要找点事情做，去分散自己的注意力，这样就不会老是很不舒服，战战兢兢，情绪低落了。

Answer 3

图书馆图书资料管理工作大体可以分为四点：其一是图书资料搜集，即管理人员根据用户人群的需求、喜好等搜集相关图书资料；其二是图书资料归纳，即不同图书资料所属分类不同，故管理人员需要将这些图书资料分类归纳，保障用户能够准确找到想要阅读的资料；其三是图书资料维护，即实体图书资料有使用寿命限制，长期翻阅容易损坏，故管理人员要做好图书资料维护，尽可能避免图书资料损坏，若发现损坏需要第一时间更换；其四是图书资料登记与管理，即管理人员需要将所有馆藏登记在册，以便给用户提供指引服务，同时也避免图书资料遗失。根据工作的四个要点，图书馆一般依托于人工模式展开相关工作，即所有工作要点基本由人工负责，具体方法大体为：通过观察、询问等方式了解用户人群需求，明确资料搜集方向，再根据图书资料的学科、专业、适合年龄等特征进行分类，然后针对性地进行图书资料维护、等级管理工作即可。图书馆图书资料管理工作大体可以分为四点：其一是图书资料搜集，即管理人员根据用户人群的需求、喜好等搜集相关图书资料；其二是图书资料归纳，即不同图书资料所属分类不同，故管理人员需要将这些图书资料分类归纳，保障用户能够准确找到想要阅读的资料；其三是图书资料维护，即实体图书资料有使用寿命限制，长期翻阅容易损坏，故管理人员要做好图书资料维护，尽可能避免图书资料损坏，若发现损坏需要第一时间更换；其四是图书资料登记与管理，即管理人员需要将所有馆藏登记在册，以便给用户提供指引服务，同时也避免图书资料遗失。根据工作的四个要点，图书馆一般依托于人工模式展开相关工作，即所有工作要点基本由人工负责，具体方法大体为：通过观察、询问等方式了解用户人群需求，明确资料搜集方向，再根据图书资料的学科、专业、适合年龄等特征进行分类，然后针对性地进行图书资料维护、等级管理工作即可。

Answer 4

这种情况只要自己适应环境，习惯了就好了。总不能你一个人回家，我估计这是不可能的。
随遇而安吧。艰苦的环境能够锻炼人。

Answer 5

是因为刚上高中的事，因为在家里睡觉睡习惯了，家里有你所牵挂的人，你要想想，好好努力才能让他们放心哦，每个男孩子都要学会独立，这也是独立的一部分。