一、CPU是手机发热大户
要说手机的发热大户，当然非处理器（CPU）莫属。小伙伴有所不知，这个处理器是一个高度集成的SOC芯片，它里面不单单集成了CPU中央处理芯片和GPU图形处理芯片，以及蓝牙、GPS、射频等一系列关键芯片模块，当这些芯片、模块在高速运作时都会散发出大量热量。
最常见的例子就是玩游戏（CPU、GPU持续高负荷运作）和长时间打电话（通信、射频模块持续工作），都是引发“烫手山芋”的诱因！
二、充电时导致电池发烫
手机发热另外一个最常见的情况是在充电时，毫无疑问，小伙伴们都有切身体会。可这究竟为啥呢？因为充电发热过程中电源回路在运转时有电阻在工作，电阻和电流互相博弈，发热肯定是必然的，而且主要集中在电池、PCB板上。
提醒：这时最好不要使用手机打电话、玩游戏、看视频，这样会导致电压不稳从而产生更多的热量，长久下去也会损耗电池的寿命，在某些状态下这种行为还会增加电池爆炸的几率。
三、热≠不正常，不热≠正常
手机发热早已见多不怪，只要在正常温度以下（通常会限定在60℃）都是正常的，不热反而会让人担心。小伙伴千万要记住，不热不代表手机没有发热，很有可能是缺少散热石墨贴片或本身导热性能不佳，热量囤积在内部无法散发所致。实际上反而会对手机造成一定伤害！
要知道，电脑用时间长了都会发热，并且还有专门的散热风扇，而我们的智能大屏手机需要运行那么多软件，CPU还集中在那么小的一个地方，会发热也就不足为奇了。
四、10招教你避免手机过热
既然想完全抑制智能手机的发热并不现实，那么，总有一些小招儿能较好的解决发烫的手机吧，没错，看过来吧！
1、避免边充电边玩游戏、看电影或通话；
2、避免长时间通话将手机紧贴脸颊尽量使用耳机；
3、关闭不使用的后台程序；
4、关闭自动下载、自动更新功能；
5、避免使用散热不良的保护壳或在发烫时取掉手机壳；
6、握在手上或者是放在口袋都会相互传热，，尽量放在通风散热的地方，有p空调的话让手机也一起吹冷气吧；
7、避免长时间使用高耗能的APP程序；
8、在充电的话就暂时停止使用手机，防止发生危险；
9、手机若已经发烫，使用一键加速清理后台程序是一个不错的方式；
10、实在不行的话，就暂时关机吧。让手机温度恢复正常后再继续使用。
2. vivo手机提示温度过高怎么办
vivo手机提示“温度过高”，此为高温保，主要是为了避免手机进一步升温，建议先让手机温度降下来，再使用手机。
若搁置一段时间后不能正常充电使用，需要带上手机到当地vivo售后服务中心检测处理。vivo售后服务中心地址可以进入手机设置-更多设置-服务网点中选择所在的省市查询到。
具体操作步骤：1、待机桌面点击设置 2、更多设置 3、服务网点 4、选择所在的省市（如：广东东莞）查询到 注：可以先拨打电话确认售后工作时间，合理规划行程。 补充说明：手机的使用温度为-5℃-45℃，温度过高会影响手机的整体性能。
部分零件（如：CPU）能承受较高的工作温度，不用过于担心
首先就是手机内部温度超过设定值，就会自动报警提示，这个时候系统自动关闭程序，来降低温度，防止温度过高导致部分硬件损毁。这个时候最好的办法就是关机了。这里说明一下，一般手机外部温度跟环境温度是差不多的，跟手掌触摸温度差不多，大概37摄氏度左右。所以平时感觉不到烫手。而手机内部温度比外部要高，一般是40摄氏度以下，当处在高温天气或者玩游戏，手机就会发热了，我们能从外部感觉到手机发烫，这个时候就不要玩了，最好直接关机来降温。现在多数手机温度警戒值在45摄氏度，超过这个就会有提醒。但是如果手机没有使用，平常待机的时候都提示温度过高，还是建议去修理一下，有可能出了问题。
首先就是手机内部温度超过设定值，就会自动报警提示，这个时候系统自动关闭程序，来降低温度，防止温度过高导致部分硬件损毁。这个时候最好的办法就是关机了。这里说明一下，一般手机外部温度跟环境温度是差不多的，跟手掌触摸温度差不多，大概37摄氏度左右。所以平时感觉不到烫手。而手机内部温度比外部要高，一般是40摄氏度以下，当处在高温天气或者玩游戏，手机就会发热了，我们能从外部感觉到手机发烫，这个时候就不要玩了，最好直接关机来降温。现在多数手机温度警戒值在45摄氏度，超过这个就会有提醒。但是如果手机没有使用，平常待机的时候都提示温度过高，还是建议去修理一下，有可能出了问题。
首先就是手机内部温度超过设定值，就会自动报警提示，这个时候系统自动关闭程序，来降低温度，防止温度过高导致部分硬件损毁。这个时候最好的办法就是关机了。这里说明一下，一般手机外部温度跟环境温度是差不多的，跟手掌触摸温度差不多，大概37摄氏度左右。所以平时感觉不到烫手。而手机内部温度比外部要高，一般是40摄氏度以下，当处在高温天气或者玩游戏，手机就会发热了，我们能从外部感觉到手机发烫，这个时候就不要玩了，最好直接关机来降温。现在多数手机温度警戒值在45摄氏度，超过这个就会有提醒。但是如果手机没有使用，平常待机的时候都提示温度过高，还是建议去修理一下，有可能出了问题。