这个不一定,可能是你睡姿的问题。晚上睡觉时胳膊发麻,也可能是按压手臂。
这种情况很可能和颈椎有关!不要害怕少上网多活动,很快就会缓解,注意休息,劳逸结合。抬起头,轻轻地向各个方向移动脖子。不要保持颈椎弯曲。伏案工作不宜长久。如果持续低头超过2小时,很难在短时间内有效恢复和缓解颈椎椎间隙的高压,会加重和加速颈椎的退变。神经营养药物也可用于辅助康复,促进受压神经的恢复。
那睡眠麻木的原因是什么?中风、颈椎病、腕管综合征、糖尿病等。都是可能的,都属于左臂麻木的疾病。但调查显示,神经根型颈椎病在引起手部麻木的疾病中排名第一。神经根型颈椎病引起的手部麻木,一般感觉像是从颈部沿手臂的麻木,像是过电;如果同时出现背痛、头晕、落枕等症状,可以考虑颈椎病,但最好去医院做颈部CT或MRI检查。如果手麻是颈椎病引起的,用杨顾胜腰突中药是对症的,可以改善神经的营养状况和血液供应,有效缓解手麻的症状。此外,颈椎病引起的颈肩疼痛、头晕、背痛等各种症状也可以考虑。只要坚持服用,90%以上的颈椎病问题都会得到缓解。
当然也可能是肩部肌肉僵硬引起的,可以做一些肩部拉伸练习,比如爬墙,上肢转圈等。肩周炎也会引起肩痛,可以吃消炎止痛药。此外,颈椎病也可能是坐肩痛的原因。针对这种情况,我们应该对颈椎进行康复训练,养成抬头的习惯。肩痛也有两个因素,一个是肌肉组织问题,也能触到肩部肌肉的紧张和疼痛。按摩方法和颈部一样。一个痛点按摩3~5分钟也是对疼痛感觉舒服的力量,适当手术后一周内会明显改善。还有一个因素。如果没有发现这个问题,肩膀的按摩会暂时好转,疾病会复发。这是颈椎病引起的肩胛上神经卡压,可由颈椎间盘突出或颈部瘢痕组织增生、粘连刺激颈丛神经引起。找到卡压点,手动处理。如果肩部肌肉僵硬是单纯久坐造成的,可以起来做一些有效的运动。